多吃牛肉，鱼肉，牛奶等。同时还要补充人体内的钙质，促进增高。要注意加强营养，多吃高蛋白的食品，补充人体内的蛋白质，促进人体内的生长发育，可以口服鱼肝油来进行用药，补充人体的维生素d，促进钙质的吸收。多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。
孩子活泼好动，不爱学习是天性，不一定是多动症。老实规矩的坐那儿学习对一些调皮淘气的孩子来说非常难受，违背了他们自己爱玩儿的那种感觉，要慢慢的培养孩子爱读书的习惯，再大一点儿就会好的。
可能与缺钙导致的膝关节发育异常有关系。比如o型腿疼。可以到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。CT检查。血钙浓度检查。微量元素检查等。查找病因，对症保守治疗。注意护理，给孩子多喝水，多晒太阳，多吃含钙高的食物，必要时遵医嘱补充钙剂。
是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。
可能是患有多动症，多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助铅。表现为孩子的多动不安，喜欢做小动作，注意力不能集中和学习成绩下降等，是孩子的坏习惯，慢慢改正就可以了，平时用鼓励的办法，孩子喜欢做什么用这种方法来吸引孩子，尽快完成作业，至于上课就需要家长和老师沟通，上课多管教一下孩子。
孩子这种年龄阶段应该是有很好的自控能力了，不愿意上课不好好听课还是有原因的，如果说孩子总是喜欢乱动，控制不住自己，那么也要考虑有可能是多动症，先要到医院去做相关的检查，明确病因之后再对症治疗，平时的时候还是要进行相关的纠正。