红黄白绿黑豆子一起磨豆浆功效是什么

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红黄白绿黑豆子一起磨豆浆功效是什么
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导::喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙的功效。对皮肤有好处,要注意休息,不要吃辛辣食品。建议不要晚上喝,喝豆浆最好是在早上喝,可以补充每天所需的蛋白质氨基酸维生素等。不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这样的搭配主要是用于补充人体蛋白质方面的,都是含有比较丰富的植物优质蛋白,不过平时最好不宜搭配复杂,可以先用红豆,黑豆,黄豆这三种一起打豆浆,会相对比较好,绿豆本身属于寒凉性,用于混合打豆浆就不建议经常喝的。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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问题分析:你好,根据你的描述,红,黄,白,绿,黑豆一起磨豆浆服用,没有什么特殊功效,主要是补充植物蛋白质,增强人体的免疫力,同时因为豆子污染少,对人体无伤害,称为绿色无公害食品。
意见建议:建议你可以通过多进食豆子来补充人体的植物蛋白,从而增强人体的免疫力,身体健康,美丽
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:中医养生学讲究“五豆补五脏”:“红豆补心脏,绿豆补肝脏,黄豆补脾脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏”,所以,无论吃豆子或者喝豆浆,都不妨选用红、黄、绿、白、黑5种颜色的豆子,不但符合每天吃五种颜色以上食物的营养新理念,而且营养全面,如果天天食用,您的心、肝、脾、肺、肾,每天都能得到滋养。
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相关问答

黄豆浆功效有补虚,清热,化痰,通淋,降血压,利大肠。可以治疗身体虚弱,营养不良,肺痿肺痈,口干咽痛,小便不通,乳汁缺乏。黑豆浆功效是补肾滋阴,补血明目,除湿利水,主治肾虚腰疼,血虚目睹,腹胀水肿,脚气,自汗盗汗。

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擅长:内科、心血管疾病

豆浆中的维生素B2,有助于维持皮肤和头发的健康;维生素e能促进新陈代谢,保持皮肤滋润;豆浆中所含的大豆配醣体,可以使肠壁表面光滑,排便顺畅,有清肠通便的作用;豆浆中的大豆蛋白质和大豆卵磷脂,可以降低血液粘稠度,降低胆固醇;豆浆中含有大量的纤维素,能够有效的阻止糖的过度吸收,减少糖分,防止糖尿病的发生;豆浆中所含的钙、镁等,可以降低血脂,改善脑血流,可以防止脑梗脑的发生。

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擅长:内科、心血管疾病

薏米黄豆豆浆中含有非常丰富的大豆异黄酮、纤维素、钙离子、维生素,摄入体内之后,可以有效的平衡体内的离子水平,并且可以促进肠道蠕动,调节体内的激素平衡,从而增强人体的免疫力。还能够加速身体内水分的代谢,对于腹胀便秘现象有很好的调节作用,而从中医学的角度来讲,薏米黄豆豆浆性寒、味甘淡,可以健脾利湿、消肿排脓。可以辅助治疗肿胀、便秘现象。

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擅长:内科、心血管疾病

好处是防止衰老,豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能提高人体细胞的活性,特别对脑细胞作用最大。红枣为补养佳品,常加入红枣补养身体,滋润气血,多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。禁忌肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

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擅长:内科、心血管疾病

豆浆中含有丰富的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子。对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。豆浆还具有平补肝肾、防老抗癌、美容护肤、增强免疫力的功效,有“血管清道夫”的美称。

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擅长:内科、心血管疾病

黑米豆浆具有美容养颜、滋阴、促进消化、祛风除热、解毒利尿、抗菌、降低血压、改善心肌功能、降血糖、防治癌症、防止脑中风等作用,经常的食用黑米豆浆对身体有很好的保健作用。在喝豆浆时一定要完全煮熟了,而且要避免空腹喝豆浆。

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