有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
艾滋病的测试纸也是准确的，但是没有抽血的准确率高，如果不放心是可以抽血检查排除的。试纸的来源这些情况只要是通过国家，卫生部检验中心检验过，质量符合标准的试纸，准确率应该是很高的，试纸的检测主要是初检，如果是阳性的情况下，还需要做进一步检查。
艾滋病测试的准确率的高低与测试的方法和测试的时间有关。艾滋病毒进入人体后，需要2-4周最多8周，血液中才可检测到艾滋病毒抗体。抗体检测是艾滋病感染诊断的金标准，经筛查实验，确证实验两步，能达到100%准确率。
艾滋病前期的表现有感冒发热，咽喉疼痛，有些还会出现淋巴结肿大，包括颈部或者是腋窝淋巴结肿大等。有些人还会出现全身无力，腹泻等不适的症状。一般艾滋病早期的症状就是在2到3周出现，有些人会晚一点，多数不会超过三个月。
患艾滋病的特征包括，发病缓慢，潜伏期长，传染迅速，病死率高。如果不治疗最终会进入艾滋病发病期，免疫力极度低下，容易发生各种机会性感染和肿瘤。例如发热，腹泻，弓形虫肺炎，结核，真菌感染，反复出现。皮肤出现各种皮疹，结节，淋巴结肿大，CD4T细胞下降得越多，越容易出现各种机会性感染和肿瘤。
这个是可以检查到的，艾滋病属于获得性免疫缺陷综合征病毒感染所致的疾病，这种疾病感染后可以刺激机体产生艾滋病抗体的，艾滋病抗体到一定程度就可以被检测到的，按目前的检查水平，艾滋病的窗口期不超过六周，如果感染后，五年后可以检测到，如果检查不到，就没有感染。