吃太多的巧克力导致脸变胖了

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有一段时间狂吃巧克力,朋友的说我脸胖了,有什么方法不用花费就能变回以前的样子: 需要医生帮助提供远程诊断: 脸型怎么变回来
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:巧克力还有大量的能量,多食容易造成人体脂肪堆积。根据年龄建议日常适量运动,同时杜绝巧克力等高糖、高脂肪食物的食用,是日常能量摄入恢复以前水平,减少能量的继续增加。每天可以选择跑步、散步等,运动以自身可以坚持持续三十分钟以上为准,到达机体消耗脂肪的标准。
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相关问答

其实月经期与巧克力没有多大关系,当然不管是经期还是非经期,或别的食物的使用都是应适量的。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系,吃巧克力只能让患者感觉镇定一点,或许患者喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧克力适用于月经来临前几天,所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群,因此会有月经期间可以多吃些巧克力这样的说法。因此,在经期适当吃一些巧克力是有所好处,但也不能多吃,吃多了对身体不好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

婴儿不宜吃巧克力。巧克力是一种高热量零食,市面上的巧克力,多为代可可脂,含有反式脂肪酸,蛋白质含量低,脂肪高,长期食用对宝宝肥胖,导致营养缺乏,对宝宝身体有害。巧克力中还含有可可碱,可以使宝宝神经兴奋,不利于宝宝大脑发育,损伤神经系统和心脏,影响睡眠质量,并且巧克力中还有大量的糖,会损害宝宝的牙齿,过早产生蛀牙,所以婴儿应避免吃巧克力以及糖类,可以多吃些水果,酸甜可口,还能有丰富得营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

巧克力囊肿破裂会导致下腹剧痛疼痛常从一侧开始,以后扩散至全下腹,并且伴有肌紧张、反跳痛等腹膜刺激征。巧克力囊肿就是子宫内膜异位囊肿内含陈旧性的深褐色的经血,看起来很像巧克力酱。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

健康孕妇吃适量巧克力不成问题。
若血糖正常、体重处于理想范围内、早孕反应较重,巧克力就是补充碳水化合物的绝佳食品。怀孕期间如有血糖、血脂异常则忌巧克力。
患者需要注意的是,如果怀孕期间体重增加过快或怀孕前体重增加较多,则宜少吃巧克力。主要是因为巧克力含有大量碳水化合物,对血糖血脂代谢有一定影响,有利于体重增加。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

卵巢巧克力囊肿主要的发病因素是因为有子宫内膜异位症。有子宫内膜异位症是导致不孕的主要因素,所以如果有还是建议进行治疗的。需要使用药物控制。也可以做卵巢囊肿切除手术以后尽早怀孕是主要的治疗方法。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品,还有较多的脂肪和糖,营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要,会导致体内脂肪代谢的紊乱,使糖转变为脂肪,导致肥胖,增加心脏的负担,容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱,而且含糖过高,容易导致蛀牙,而且巧克力还有兴奋神经作用,影响小孩的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。