去年看过医生，医生说有些强迫症和焦虑。
请问有什么方法？比如晒太阳等
孕妇焦虑症有以下表现症状，可以吃以下药物进行治疗：
有情绪的起伏，比如爱哭、爱生气等，这些都会对胎儿造成一定的负面作用，如果在妊娠4-10个星期期间，由于心情过于激动，会造成唇部畸形，从而造成唇裂，同时还会造成心理上的压力，比如受到刺激，恐惧，悲伤等心理因素的刺激，会造成大脑与器官的失衡，从而造成循环系统的功能紊乱，从而造成胎盘早剥，胎死腹中，此时应选择舒乐安定等抗焦虑药。
孕妇平时应该注意放松精神。
心慌焦虑可以是由心律失常引起，也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常情况，如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。
儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦、说梦话、食欲不振、身体乏力等症状。焦虑症又分为好多种，素质性焦虑，境遇性焦虑，分离性焦虑，期待性焦虑，环境性焦虑。病人应去当地正规专业的医院进行检查和治疗。
其症状主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
焦虑症精神分裂症症状一般会引起精神错乱和情绪失控。
焦虑症精神分裂症容易使患者的精神错乱，发病期间会使患者精神失常，容易引起情绪烦躁和情绪暴躁，还可能伴随认知障碍和有攻击行为，严重时会引起有自残等多种症状。患者有类似症状，很可能是焦虑症引起的精神分裂症疾病，及时到医院完善相关检查和治疗。
治疗期间患者要避免着急和生闷气，保持愉悦心情和良好心态，保持充足睡眠，有利于自身病情治疗，平时要避免吃刺激性食物。
抑郁焦虑失眠有患者浮躁不安，睡不着觉等表现。
在大多数情况下，抑郁焦虑症患者的首发症状均是以失眠的症状为主。并且抑郁症、失眠症、焦虑症的临床表现有很多地方都是一样的的表现。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现，失眠症以睡眠紊乱（如入睡困难、中途易惊醒、早醒、彻夜不眠等）为主要临床表现。焦虑症患者则以易出现烦躁、紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆、坐立不安等也主要临床表现，有些严重的患者还会出现自主神经功能紊乱的症状。
建议：患者在出现这些症状以后，一定要积极进行心理辅导并结合中药、西药来缓解自己的抑郁焦虑情绪，患者的抑郁焦虑症得到一定的缓解后，失眠的症状也会随之变好。
