长期喝红豆薏仁黑豆黑米姜豆大枣苟奇燕麦粥有什么坏处
长期过量服用容易导致蛋白质的消化不良，就会引起腹痛、腹胀或者是腹泻。
由于黑豆含有丰富的蛋白质和多种微量元素，不仅可以提供身体所需的营养素，还能够强肾健脾、缓解失眠、脱发等问题。长期喝黑豆浆会引发痛风，因为它里面含有一些嘌呤成分，进入人体内产生尿酸含量增加，不宜排出体外。如果食用过多的黑豆也是对人体有危害的，会引起腹泻等危害。
因为黑豆食用过量会对人体造成危害，所以建议大家不要空腹喝，也不要过量的喝，同时也不能往豆浆里打鸡蛋。
喝燕麦粥是不会回奶的，燕麦本身含有很多对人体有益的成分，而且还有降低胆固醇，降血压，含糖量低等好处，食用方便，味道好，可以多吃一些，产妇平时要注意充足睡眠，避免过度劳累，可以常喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤来达到催乳的目的。
一般来说，急性胃炎能喝燕麦粥。
急性胃炎是急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎和急性腐蚀性胃炎，主要是因为应激、药物、胃酸等原因导致的急性胃炎。急性胃炎和急性期都要禁食，通过抑制胃酸、保护胃粘膜、抗感染等药物，如果胃粘膜水肿症状缓解，可以多吃燕麦粥。最好不要吃油腻的、不易消化的食物，在几天后，胃粘膜会慢慢的恢复到正常的水平。
黑豆浆是一种寒性比较重的饮品，它含有大量的酶类物质，进入人体后容易产生气体，也会引起蛋白质的消化不良，就会引起腹痛、腹胀或者是腹泻。平时脾胃虚弱的人，不能喝黑豆浆。长期喝黑豆浆会引发痛风，因为它里面含有一些嘌呤成分，进入人体内产生尿酸含量增加，不宜排出体外。不宜空腹喝，也不要过量地喝，同时也不能往豆浆里打鸡蛋。
红豆燕麦粥能量低，饱腹感强，而且含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，有良好的减肥功效。此外身体虚弱的人是可以多喝的，里面的红豆有一定的补血的功效，含有少量的糖分的，是比较适合寒性体质的人使用的，同事燕麦粥里也是低糖的食物，还可以有一定的降血脂的功效的。
胃不好可以喝大米燕麦粥。
胃不好的人可以喝大米燕麦粥，大米和麦片可以起到润肠通便的效果，其中含有大量的食物纤维，能够促进肠道的蠕动，减少大便排出的速度，同时也能减少肠子被侵蚀。在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，吃富含营养、易消化的食物，少吃生冷、油腻的食物，还应该学会管理情绪，避免情绪起伏过大，以免危害身体健康。
