45岁的女人已经接近绝经过渡期,正常一周有两次性生活就可以,过于频繁的性生活,会消耗大量体力,影响正常生活工作。而且大部分女性由于体内的激素水平处于下降趋势,可能会导致各方面不协调,出现阴道干涩或者性生活疼痛的症状。阴道局部抵抗力下降,容易感染细菌性阴道炎症,所以要及时的补充雌激素,可以在饮食上多吃含有雌激素的食物,例如大豆,黑豆,高粱。
怀孕是可以性生活的。
在孕期是允许性生活的,但是不建议,特别是在孕早期前三个月和孕晚期后三个月,因为孕前期,胎儿不稳定,性生活会引起胎儿先兆流产。后三个月性生活可能会出现胎膜早破等情况发生。性生活时采用合当的姿势,例如,女上男下。防止压迫到胎儿。此外,性生活时,动作不得粗暴,禁止剧烈,防止对胎儿引起一定的不适。
性生活后可以通过以下吃避孕药来预防怀孕。
如果女性在进行同房时没有做正确有效的避孕措施,又没有生育计划,就可以通过在性生活后的72小时内服用紧急避孕药来避免意外怀孕。没有生育计划的女性在进行同房时最好戴避孕套进行避孕,或者是在宫内上节育环来防止意外怀孕。如果女性想要怀孕,可以将通过时间安排在排卵期,这样可以增加一定的怀孕机率。
怀孕初期是胚胎形成和发育的关键阶段,此时孩子是比较脆弱的,所以是不太适合性生活的。如果过早的性生活,很有可能会造成流产等问题出现,而且如果过度刺激会引起宫缩,有可能会造成体内激素水平的变化,直接会影响到胎儿的稳定性。而且过早的性生活很有可能会造成宫腔内的感染,这样对于胎儿的健康、发育影响也比较大。
如果经常同房,特别是在排卵期经常同房,那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度,一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天,每隔两天做一次,三次以上的性生活就可以了,太多的话,会影响到效果。所以,他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇,一定要少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。加强体育锻炼,增强自身免疫能力。