30岁的男人最好一星期做一至两次，不过最主要的指标就是第二次做爱时依然精神饱满，说明这种频率对男人来说很适合。一星期一次的性行为，第二天之后会感觉到精神疲惫，身体虚弱，可以适当的延长性爱的间隔。用第二日的能量来判断做爱的次数是最好的。
事实上，性交的数量和个人情况有很大关系，建议每位男性根据个人具体身体情况进行频次选择。
对于药流过后的处理，如果只有少量淤血建议可以服用中成药，一周以后复查即可。如果有残留，只能选择清宫手术。一般术后建议休息两周，适当活动，避免重体力劳动，注意个人卫生，禁止盆浴，避免着凉，高营养饮食以促进机体得到更好的。一个月内禁止性生活。
龟头上面红色的疹子，通常是因为包皮龟头炎引起来的，因为包皮龟头炎，它引起龟头表面上皮细胞出现炎症，就表现出这种红色的疹子。
龟头上面有红色疹子如果只是实心的小红点考虑是包皮龟头炎导致的，如果生殖器部位出现一些小泡泡样的，看起来晶莹剔透那有可能是生殖器疱疹，如果生殖器部位类似柱状菜花样，肉样的突起那这个可能是尖锐湿疣。建议可以上三甲医院泌尿外科让医生面诊检查一下再对症治疗。
建议患者要勤洗包皮，外用百多邦或者红霉素。饮食方面需要注意，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西，同时要保持龟头和包皮的干燥。穿宽松棉质的内裤。
一般情况下，龟头上有红色的小痘痘、有点痒可能是包皮龟头炎、龟头湿疹等原因引起的，具体内容如下：
1.包皮龟头炎：如果患者患有包皮龟头炎，可能出现龟头上有红色的小痘痘、有点痒的情况。患者应遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏软膏等药物进行治疗。
2.龟头湿疹：如果患者患有龟头湿疹，也可能出现龟头上有红色的小痘痘、有点痒的情况。患者应遵医嘱使用抗过敏的药物进行治疗，以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。
多数是由于包皮龟头炎引起的，包皮龟头炎最常见的有白色念珠菌感染，龟头出现红色小点，有的会出现痒的感觉，冠状沟处发现大量白色污垢。如果出现了局部的感染性问题，往往比较容易出现了生殖器疱疹的问题造成的。症状加重的时候可以出现了局部簇集的水泡。平时注意保持局部的干燥和清洁。
通常情况下，龟头上有红斑是由于以下几种情况引起的：
1、如果男性使用药物或者服用药物后出现过敏现象，导致龟头上有红斑，那么可能就是固定性药疹。
2、可能是滴虫性龟头炎，一般是由于不洁的性接触感染导致龟头表面出现红斑、小丘疹样改变，局部有明显刺痛感。
3、可能是细菌性龟头炎，多是由于细菌异常繁殖引起的，好发于不注意生殖器卫生的男性。