上高中以来,迷上电脑后,发现自己整个变了...

会员47580657 18岁 已回复
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
上高中以来,迷上电脑后,发现自己整个变了一个人整天上课发呆,课间时思想连篇,无法正常的和人交往。整天感觉电脑才是属于自己世界,连最基本的小事情有时候都很麻木例如帮同学传个东西自己在发呆东西在桌子上看不到同学说完之后才反应过来)。社交能力困难,在很多时候反应迟钝,完全不知道怎么办!疲乏无力,力不从心。生活没意思,高兴不起来,整天心情沉闷。早上时心情低落,下午好转。经常很自卑,食欲不太好,联想困难,或自觉思考能力下降。这样的状况已近断断续续持续了1年多,该怎么解决自己?请问我得的到底什么心里疾病?是不是抑郁症啊?
曾经治疗情况和效果:

无治疗经历

想得到怎样的帮助:

希望能使自己恢复正常人的心里,希望能有详细心里康复计划。这里万分感谢!

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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毓卓 护师 沈阳市第一人民医院内科 三级
擅长:老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高...
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病情分析:你这种情况,是比较典型的抑郁症,如果自我调节效果不好,那就需要进行治疗了。指导意见:1.建议保持良好心态,乐观开朗,平衡膳食,忌辛辣及刺激性食物。2,建立良好的人际关系,与同学之间相互关心,相到帮助,当别人遇到生病时,你及时送去一句问候,当别人不懂时,如果你懂的,就尽量耐心讲解,相信付出总有回报,这样久而久之,良好的人际关系就建立起来了,有了这样的友情氛围,何来麻木呢?3.尽量减少上网时间,尤其要慢慢戒掉网络游戏,一些比较长的电视剧也最好不要看。4.如果自我调节效果不好,建议到精神专科治疗,在医生的指导下配合药物地治疗。医生询问:祝健康成长。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议:建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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建议日常生活中一定要多注意测量血压,这样才能够随时了解血压并且知道身体处于某种状态。如果血压过高或者过低,需要及时口服药物治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治