调节好平时的饮食，注意睡眠，不要熬夜，严重者可以遵医嘱吃一些调节神经的药物，但是药物不应该常吃，一旦睡眠有所改善应立即停药，近期喝些白粥帮助清肠胃，多喝水，情绪上不要动肝火。
一般情况下，患者出现口干、舌苔厚、有口臭，这可能是脾胃积滞兼有肝气不舒导致。治疗上应该消积化滞，疏肝理气，临床治疗可以用小柴胡汤丸和保和丸加减治疗，也可以用逍遥散加减治疗。
如果兼有大便秘结，须加润肠通便药物，如火麻仁之类。如果有大便稀溏的情况，则需要加健脾涩肠止泻药物，或者用参苓白术散加疏肝理气药物治疗。
问题分析：舌象稍胖大，苔白，看是脾虚有湿，湿邪阻滞。就会产生妇科炎症
指导建议：避免生冷，服用健脾温阳化湿中药，比如参苓白术丸 完带汤
问题分析：这个有可能是日常饮食结构不当有关，脾胃失和，肠胃功能失调有很大的关系。
指导建议：平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃一些牛肉，羊肉，狗肉，火锅烧烤之类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果。可以吃多维片，益生菌等调理一段时间肠胃。如果胃火比较重，也可以吃牛黄清胃丸等。
出现多梦、容易惊醒的现象，考虑是睡眠深度较浅导致的，睡眠环境过于嘈杂，或者温度波动较大，容易导致身体受到外界的刺激，增加做梦的几率，睡前饮用了具有提神醒脑功效的茶、咖啡等饮品，造成睡眠层次比较浅，容易惊醒，压力过大，精神紧张，过度用脑都会导致此状况，注意作息规律，保持良好的心态。
需要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要有过多的压力。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。