月经推迟在一周或提前在一周内都是正常的。引起女性痛经的原因是比较多的，子宫发育不正常等都有可能会引起痛经。因此需要先去医院做相关方面的检查，明确病因后再对症使用药物治疗。平时要养成良好的生活习惯。
建议做更详细的检查，女性的正常白带应为乳白色或无色透明，有时粘稠，但无异味。正常女性白带应无嗅，若白带气味很重，甚至气味重，多与妇科炎症有关，如常见阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等。但女性白带气味很重通常是生殖道感染情况，一般由已婚女性普遍，与性生活有很大关系；可通过白带的颜色、气味、特征进行粗略判断。
痛经可以口服生姜红糖水，有助于经血的排出，多吃大枣，黑豆，黄豆，黑芝麻，给黑米，阿胶等温性食物，不能吃生冷食物，辛辣刺激食物不要吃，尤其不要吃冷饮，不要吃冰糕，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料。可以多吃菌类，菇类，补充肉蛋奶，注意腹部保暖，不能受凉。
局部的原因是不明确的，可以服用止痛药对症治疗，还可以配合使用一下中药外敷的方法治疗，食用鸡血藤煮鸡蛋对痛经也会有调理作用，平时注意尽量不要吃太多寒冷食物，观察一下，症状应该会有所改善。
月经经常推迟，而且还有痛经，这个考虑是月经不调，可能是内分泌不调引起的，应该先去医院转一下激素方面的检查，在医生的指导下进行治疗，月经时疼痛的比较厉害，也可以吃点止痛的药物。
一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
