医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苗元元
石家庄市第八医院心理诊所
二级甲等
擅长:儿童孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征,小儿孤独症,童...
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心理分析:疾病的原因是因为离婚所导致的, 可能你的心里还是放不下你的婚姻
心理指导:如果有条件的话,去当地的心理咨询室,做次心理疏导,自己会知道该怎么办的,问题解决了睡眠也就好了
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
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吴迪
心理咨询师心理诊所
擅长:焦虑症,精神衰弱,癔症,强迫性障碍,恋物癖,抑郁性...
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心理分析:引起失眠原因有很多种 如生活工作压力较大 作息时间不规律 思虑过度 环境感情因素 体质刺激性事件等 像您这个情况考虑是由于感情因素导致 长期睡眠不好 形成顽固性睡眠障碍
心理指导:睡眠障碍与脑部神经元细胞受损 缺失 神经递质释放分泌不均衡有关 平时注意作息规律 不要长期熬夜 可以适当服用谷维素 安神补脑液等
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李黎明
安徽师范大学心理系心理诊所
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,强迫症,酒...
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心理分析:你好,离婚属于重大生活事件,可能离婚后生活轨迹发生变化,而且情感上也缺乏一定的依赖,所以会出现失眠易醒的症状。
心理指导:关键是情绪问题的疏导和安全感的重新建立,可以在精神卫生科医生的指导下服用相关药物缓解症状,也可以寻求专业心理咨询的帮助,用于情绪的宣泄。
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