手指上有白点可能是由于指甲缺钙或者营养不良引起的，与平时饮食不规律有一定的关系，若是严重也可以适当的补充维生素和钙来进行药物治疗。也可能是由于免疫力功能低下引起的，注意平时要加强锻炼。
指甲生长稳步上升。主要考虑可能是某种维生素缺乏。同时，这也暗示着身体处于亚健康状态。主要考虑的是改变饮食结构，适当添加更多清淡的蔬菜和水果，以实现多样化的饮食，同时适当添加一些肉类，以确保良好的睡眠，并观察症状是否有所改善。
手指倒刺是指手指甲两侧及下端翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。正常是因为局部皮肤干裂或者局部的摩擦等原因形成了倒刺。指甲上出现小小的白点，主要呈点状，少部分为条状，儿童比较多见。很多家长可能认为是营养不良，白点的形成主要是甲床受到挤压、外伤造成的，并不是因为营养不良或者其他一些全身疾病造成的。
日常情况下，指甲上出现了竖纹，是由很多的原因都有可能会导致，比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长，身体逐渐衰老的时候，也很容易出现指甲上竖纹。此外，神经衰弱，失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。
平时要注意休息，多摄入优质蛋白质饮食，均衡营养，适当的进行体育运动锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
一般情况下，指甲上很多小坑可能是缺钙、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺钙：挑食、节食等因素可能导致患者出现缺钙的情况，可能导致患者指甲上很多小坑。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以吃一些牛奶、红枣等来补钙。
2.真菌感染：真菌感染可能诱发甲癣，可能导致患者甲面方式变化，可能出现指甲上很多小坑的情况。患者应及时就诊，遵医嘱进行抗真菌治疗，以免耽误病情。
指甲上的小坑是一种常见的疾病，也叫甲凹点，在临床上是常见的，比如甲凹点，扁平苔藓甲改变，或者是自身免疫导致的掌跖脓疱病甲损害，也可以是连续性肢端皮炎。可选择如下方式治疗：
1.如果出现严重的手部湿疹、甲周营养不良等情况，也会导致甲营养不良。甲面出现甲凹点，需要结合其他疾病进行甲凹点的诊断，对症治疗。
2.当然还有一种情况，如果没有其他的疾病，身体很好，那么这个生理上的甲凹点也是有可能的，但是这个情况不需要特殊治疗，只需根据病情来用药处理即可。