少吃有致癌物质的，多吃蔬菜水果，避免油炸食物，避免熬夜劳累，不要抽烟喝酒，心态很重要，早睡早起，适当运动锻炼，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，作息规律，定期复查身体看看就行。
一般情况下，乳腺增生不要紧。
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。本病属于乳腺疾病中良性疾病，一般患有乳腺增生者不需要过于精神紧张。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
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问题分析：你好，根据你所描述的情况，那目前考虑还是有一些细菌性阴道炎的情况导致的。
指导建议：你好，建议您最好阴道上药治疗，平时注意外阴部的清洁，每天清洗。
问题分析：你好，你这个情况是属于脾虚气滞引起的，这个一般疏肝健脾理气为主，你这个情况可以喝点疏肝和胃丸进行治疗。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意少吃凉的少吃豆制品就可以了。
