手发抖厉害写字加菜都不方便
年轻人的手颤分为生理和病理两种。
生理上的颤抖，这种颤抖的频率很低，很迅速，通常发生在静态状态，是一种很小，很迅速，没有规则的颤抖。生理手颤一般是指当精神压力，害怕，情绪波动，剧烈疼痛，或者是过度的疲惫时才会表现出来，当上述的症状被排除后，这种现象就会消失。病理性的手抖是一种非自然的颤动，通常是永久的。常见的手抖有静态的和运动的。静态手颤是指全身肌肉处于完全松弛的时候，处于平静的时候会有的一种颤动，在睡眠的时候会自动消除，而且手颤的频率是一分钟四到六次。帕金森综合征就是一种常见的症状，就是在运动中会有手颤，当运动的时候，会有更多的颤抖。
年轻人手发抖有可能是和睡眠不好，过度紧张有关系，也有可能是和长时间的提拉重物、过度的劳累有关。如果经常出现手发抖或者有心慌，容易饥饿，容易出汗，脾气暴躁等症状，可能和甲状腺的问题有关系。
首先考虑有可能是精神过度紧张，压力特别大，熬夜过度劳累，情绪变化引发的植物神经功能失调，还可能是甲状腺功能亢进引起的，应该到化验一个t3t4，排除甲状腺疾病的可能。
年轻人手抖需要根据患者手抖的严重程度，以及发作的频率，是否伴有其他临床表现进行综合的分析。假如患者手抖呈发作性，每次持续几秒钟、几分钟，考虑是否有癫痫的可能性，需要到医院进行头部核磁检查和脑电图检查。
一般情况下，年轻人舒张压高的原因及治疗有以下几方面：
1.原因：年轻人舒张压高可能是肥胖、缺少锻炼、工作速度过高、心理紧张、工作速度过高、心理紧张、有遗传病、妊娠期高血压等原因导致的。
2.治疗：患者应该注意改善饮食习惯，注意低盐低脂饮食，减肥运动，戒烟限酒，平衡心态。遵医嘱使用贝那普利或ARB型降血压药进行治疗，例如缬沙坦、美托洛尔、比索洛尔等。
年轻人手抖可能是以下原因引起的：
1、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症，对人体有很大的损害，如果是正常的人，很容易会有手抖的现象，需要去医院做个全面的检查。需要积极配合医生进行治疗，同时还要注意平时的生活保健。
2、帕金森综合症：帕金森综合症会引起病人的手颤动，对日常的生活造成很大的干扰，帕金森综合症虽然很严重，但也有很多人得了帕金森综合症，所以要及早诊断和处理。如果及早的话，可以起到很好的作用。
3、过量饮酒：年轻人过量饮酒会对人体造成很大的伤害，会对人体的健康造成很大的伤害，导致手抖。
日常生活中要改变不良的生活方式，不要过量的喝酒。