最怕重大的精神或生活事件刺激，如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等，容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导，将不良影响降到最低。
抑郁症有一定的遗传几率，但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的，因素，比如自我评价比较低，或者有一些不合理的信念，这些才是最主要的因素。
抑郁症神经衰弱会导致早醒，早醒失眠是属于神经功能紊乱的表现，可以口服营养神经的药物来调节，抑郁症常见表现主要为情绪低落、兴趣降低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性，容易自责、自卑、饮食睡眠差。
老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗，然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询，来帮助能有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
孕妇得了抑郁症，需要尽快的治疗，可以去心理咨询室去咨询心理医生，让心理医生疏导一下，抑郁症会影响胎儿的生长发育，一定要重视起来，多与他人沟通，慢慢的会得到缓解。
因为抑郁症导致失眠需要服用抗抑郁的药物。
失眠是抑郁症的症状之一，患者需要尽快的到医院找专业的医生，通过服用抗抑郁的药物来治疗抑郁症，抑郁症缓解后失眠的情况便会明显改善。但是失眠比较严重的时候，服用药物期间还要进行心理疏导，治疗效果才会更理想一些。
抑郁症患者治疗时要多做运动，能够刺激身体的内分泌，而且还能释放不良的情绪，对抑郁症的病情恢复是有很大的帮助。同时患者也要多培养自己的兴趣爱好，是能有效的转移注意力。
