我从初潮就开始痛经并且不规律，然后去年暑假检查说是...

由于月经初潮卵巢功能还没有发育成熟。因此可能出现月经周期不规律的。是正常的，月经期间一定要注意保养，不要剧烈活动，不要吃生冷的食物。而且一定要保持干燥卫生清洁。青春期后卵巢功能发育成熟，慢慢月经就规律了，有可能与近期学习紧张，生活不规律，或者运动量大等有一定的关系。

出月经不调和痛经伴食欲不振可能是气滞血瘀的表现。可以口服药丸调理一下，注意保持好心情，可以吃一些补品进行食疗。调节饮食和生活也很重要。养成规律的饮食习惯，避免气滞血瘀。

初潮会有一点痛经这是正常的现象，是不需要医治的，一般女生初潮应在13岁-15岁左右，但是身处不同的地域，饮食习惯及气候的不同，初潮的年龄也会不同，女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位此外加强锻炼增强人体对寒冷的适应能力也有助于缓解经期腹痛。

中医把痛经分为几个不同的证候，包括寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热蕴结、气血两虚、肝肾两虚。寒凝血瘀引起的痛经大多是因感觉寒邪或暴饮生冷所致。气滞血瘀大多是由情绪不佳和气滞所致。湿热蕴结大多是月经后湿热所致。气血不足主要是由于体质虚弱或慢性病所致。肝肾不足型主要是由肾虚或性交不当等因素引起的。

一般来说，少女月经初潮不规律是正常的，具体如下：
月经是指周期性的子宫内膜脱落出血，是女性的一种正常生理现象。通常在初潮后，卵巢需要3年的时间完成发育，此时，月经一般会不规律，是正常现象。一般在18岁左右，卵巢功能发育成熟，会形成规律的月经周期。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

引起痛经的原因有很多，比如子宫内膜异位症，盆腔炎等原因都可以引起，可以到正规医院妇产科医生面诊做个腹部彩超等以及相关检查，明确诊断原因后，以便对症治疗，注意休息和保暖。