总是饥饿，饥饿时有低血糖症状，但实测血糖是不低。吃...

通常来说，饥饿性低血糖应该每次进食以下食物，具体分析如下：
如果血糖低于2.8mmol/l会导致饥饿性低血糖，表现为心慌汗出、周身乏力、恶心呕吐、记忆力下降、头痛头晕、昏迷等症状。可以吃饼干、糖果、面包、馒头、蛋糕等，严重的还可以通过静脉给药。日常生活中要多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆类等。

低血糖症状表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等。较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。

低血糖症的症状一般有兴奋、饥饿、心动过速等。
低血糖症是人体血液中葡萄糖的含量较低而引起的一种病态。低血糖症主要表现为兴奋，不安，饥饿，虚弱，出汗，心动过速，舒张压降低，嗜睡，注意力不集中，头晕，头痛，癫痫大发作或小发作。长期严重的低血糖会造成永久性的脑损伤。日常生活中要注意控制低血糖、少食多餐、功能性低血糖和反应性低血糖。

低血糖是指血糖低于正常的一种状态,低血糖症是指血糖降低引起的一个临床综合征，二者密切相关。
低血糖病是由于各种因素导致的低血糖导致的一种疾病。常见的症状有：交感神经受到刺激，以及中枢神经受到低葡萄糖的影响。常见的症状有：出汗、颤抖、心悸、饥饿、焦虑、紧张、软弱无力、面色苍白、流涎等。低血糖是一种常见的低血糖现象。

低血糖的人可以养成早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。同时，要保持好的生活习惯，保持好的生活作息。
对于低血糖的病人，可以通过进食时间、食物类型、饮食习惯等来进行治疗，可以选择少吃多餐，保持早晨进食习惯，饮食搭配均衡，增加高纤维食物的摄入。如果出现头晕、乏力、四肢无力等症状，需要在医生指导下使用对症的药物进行治疗。

低血糖症患者通常需要休息。在低血糖发作时，患者要注意休息。因为低血糖发作时通常会出现疲倦，心慌，手抖等症状。严重，患者还可能会出现头晕目眩、出冷汗的症状，或有眩晕、大脑的功能不足的情况，还可能会出现昏迷、谵妄等症状。如果不好好休息，很容易发生意外受伤。所以，一旦出现了低血糖的症状，就应该马上休息。如果有糖或者饼干，可以马上食用以缓解不适。如果情况危急，需要进行急救。