天生皮肤黑的人，应重视生活习惯的调节，搭配护肤品或医美方式，能够改善肤色，达到较好的美白效果。
天生皮肤黑的人，平时适量少吃芹菜、莴苣、油菜等感光食物，以免使皮肤更易遭受紫外线刺激，加重皮下黑色素细胞生成。平时可适量食用富含维生素E或维生素C的香蕉、南瓜、橙子等，对于增强肌肤抗氧化能力，促进代谢废物排出有一定效用，可达到辅助美白的功效。
如果皮肤天生比较黑，建议可使用富含维生素C、抗坏血酸成分的美白精华，可帮助美白。此外，也可通过激光手术进行美白，其基于光热原理，可汽化或击碎皮下色素细胞，通过淋巴组织排出体外，使皮肤更加白皙透亮。
皮肤黑的人可以通过美白针或者是胶原蛋白注射，还可以通过激光治疗可以美白。美白针通常可以进行皮下注射或者是静脉注射，含有抗氧化的成分，帮助黑色素分解和代谢，也可抑制黑色素沉着，刺激美白因子细胞更新，帮助皮肤由内而外的焕发新生，起到美白皮肤的效果。必要时可结合激光治疗，帮助色素得到快速的代谢，胶原组织构造，改善肤质。做好自身防晒工作，多吃一些牛奶，也要多吃新鲜水果蔬菜，帮助皮肤变白。
天生皮肤黑的人美白方法有注射美白针，也可以通过使用美白护肤产品进行改善。美白针是属于目前比较快速的一种美白肌肤的方式，里面主要含有美白因子的成分在注入到皮肤组织里面以后，可以有效的抑制皮下的黑色素细胞生成，来达到美白肌肤的效果，让皮肤看起来显得更加光滑，同时也能够增加皮肤的弹性，让皮肤看起来显得更加光滑以及细腻。在日常生活当中应该做好防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，否则会导致发黑症状加重。
快速美白全身皮肤一般可以通过静脉注射美白针，还可选择激光美白。静脉注射美白针可以通过血液循环流入身体各个部位，并且里面含有美白因子和氨基酸的成分，可以帮助美白因子得到激活，促进色素颗粒的快速分解和代谢，由内而外的焕发新肤，出现美白肌肤的效果。大概会在一个月左右时间出现比较明显效果。患者要多吃一些优质蛋白的食物，增强皮肤的弹性，多喝一些水，促进自身的代谢。
天生皮肤黑的人想要美白可以通过激光的方式治疗，也可以选择注射美白针。注射美白针操作起来简单方便，注射到皮下一部分美白的成分，包括玻尿酸或者是胶原蛋白，激活体内的美白因子，皮肤也可以持久补水保湿，看起来更加水润光滑。激光美白主要是有选择性的光热原理，瞬间照射出的激光，被皮下的色素颗粒选择性吸收，多次治疗之后有美白的效果。外出的时候防晒，比如说涂抹防晒霜，打上遮阳伞。
