想要克服跳绳的时候头疼，可以进行药物治疗或者中医治疗。
患者在跳绳的时候头疼，可能是存在有高血压，所以要长时间的口服降压药进行治疗，可以有效的控制血压。如果是存在有颈椎病压迫到了动脉所引起的，还可以进行针灸、推拿、拔罐等中医治疗改善病情。对于偏头疼引起的这种现象，还可以口服止疼的药物以及营养神经的药物治疗。
跳绳虽然属于一种比较多见的运动，但相对于来说比较剧烈。如果患者本身就有比较严重的脑血管疾病，一定要避免过于剧烈的运动。
练车出现头晕想吐，需要在精神方面进行调节。
练车出现头晕想吐的情况，可能是由于心理压力过大而引起的。应该要放松心情，会对头晕想吐的症状能够有所缓解。出现头晕想吐，也不能排除是由于胃肠道不适反应而引起，应该要在医生的指导下明确具体原因，然后再做下一步的治疗。
建议患者平时要有良好的心态，不要过于焦虑和紧张。饮食要少量多餐，避免暴饮暴食，主要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
跑步时喉咙干，可以喝水缓解。
在跑步的半个小时之前可以喝水补充体内的水分，跑步过程中也可随身携带水壶，如果在跑步期间出现喉咙干咳或者是身体出汗较多的现象，可以适量的喝水，补充水分。最重要的是在跑步过程中不要用嘴呼吸，可以使用鼻腔呼吸，这样才能够避免嗓子干咳。跑步期间还应要选择阴凉干燥的地方。
跑步之后可以适量的补充淡盐水能够使机体得到水分，避免出现出汗过多导致身体电解质紊乱。跑步前后可做热身运动，避免肌肉痉挛。
耳鸣的治疗，分为药物治疗以及综合治疗。
1、药物治疗。药物包括血管扩张剂、抗凝药物、神经营养药物，但不建议患者私自用药，患者要到医院耳鼻喉科就医，在医生指导下服用药物进行治疗。2、综合治疗。如果单纯药物治疗不理想，就需要进行综合治疗，综合治疗包括认知疗法、耳鸣习服疗法、中医治疗、心理疏导等。
耳鸣患者在日常要远离噪音，要居住在相对安静的环境里面。而且家属也要及时注意耳鸣患者的情绪，如果出现抑郁、焦虑等负面情绪，要及时进行疏导。
尿频用药物治疗，一定要根据导致尿频的病因给药。
尿频是因为泌尿系感染导致的，常伴有尿急、尿痛。就要控制感染治疗，在医生指导下口服抗生素，因为前列腺增生导致的尿频，就是要在睡觉前吃前列腺增生的治疗药物。
建议平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，按时吃药，多多运动。
问题分析：首先，您这种情况属于正常现象。血压值和心率要以在家自测值为准。
指导建议：其次，如果您去医院后测量血压值和心率高于正常值，可以通过临时服用倍他乐克片。这样，血压值和心率都会正常。
