失眠可能是肾阴虚也可能是肾阳虚。
导致失眠的中医证候有很多,包括心脾两虚、肾阴虚、肾阳虚、肝阳上亢、阴虚潮热等。肾阴虚在临床上通常表现为舌红少苔,包括失眠、盗汗、潮热等。肾阳虚通常有心悸症状,四肢酸痛,懒言懒语,手脚不温,包括遗尿、阳痿、早泄等。治疗肾阳虚时,可选用贵由丸、金匮肾气丸等。补肾阳,填精补髓,助眠,保证睡眠质量。肾阴虚通常可用六味地黄、左归丸、杞菊地黄等治疗。
失眠多梦是阴虚,考虑和气血亏虚有关。可以去检查一下。也可以吃中药调理一下。平时避免熬夜,避免睡前喝浓茶咖啡,饮食注意清淡,不要吃辛辣油腻的食物,平时要加强体育锻炼。
问题分析:一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状,建议你最好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体,多参加体育活动,提高身体素质。至于阳虚还是阴虚,这没必要纠结的
意见建议:如果失眠症状严重,建议你可以服用点中药,如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。应该有效果的
病情分析: 你好,根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的,
意见建议:平时注意锻炼,饮食多吃蔬菜,补充维生素,增强抵抗力,还可以用中药调理下。
指导意见:失眠一般是肾阴虚引起的。肾阴虚可以引起虚火旺盛,会导致心烦失眠等症状。药物可以选用补肾养心片。七叶神安片等。
问题分析:你好.肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓 .狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.
意见建议:另外注意合理安排饮食起居.避免熬夜.高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.