转呼啦圈是不会影响生育的。避免转呼啦圈，转呼啦圈会影响子宫健康，在怀孕后也不可以转呼啦圈，可以做一些舒缓的运动，加强营养摄入，不要吃辛辣，不要太过劳累，多注意休息。
遗尿用止遗片好，另外尽可能的避免晚上喝过多的水或者是吃过多的比较稀的食物，晚上应该养成定时排尿的习惯。对于遗尿的孩子首先需要判断是什么原因引起的遗尿，如果是继发性的遗尿只有在去除剂发的原因以后遗尿的症状才会得到明显的会改善，如果是原发性的遗尿可以使用止遗片的，药物的效果还是相当不错的，在饮食上也需要注意，不吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主。
一般来说，如果仅仅是一晚上没有睡好，是不会对宝宝产生影响的，建议白天注意休息，补充睡眠。
如果在孕期经常出现晚上睡不好觉的情况，就需要积极的找出原因，并在医生的指导进行检查，明确病因后进行对症治疗。如果是孕期缺钙，晚上睡觉时或刚刚进入睡眠状态时会出现抽筋的情况，造成腿部的疼痛，也会影响宝宝骨骼系统的发育，建议及时补钙。
婴儿经常夜醒需要每晚按时睡觉可以让宝宝的生物钟更加有序。在每晚8时至8时半引导宝宝入睡，如此形成睡觉规律，宝宝睡觉会更加安稳，夜醒次数也会减少。同时宝爸宝妈要注意保持灯光昏暗、说话声音轻柔，让宝宝自行入睡。
出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果患者是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着要去精神科检查，或者是进行心理方面的疏导还有治疗。可以给予抗精神创伤的药物。
痛经会影响以后生育。
痛经考虑是与妇科疾病，比如子宫内膜异位症，妇科炎症等原因有关系，如果不及时的去进行治疗，会影响到以后正常的怀孕。患者最好还是及时的到正规的医院妇科做相关的检查，一旦确诊之后，可以通过服用中药进行治疗。要多做腹部的按摩，促进淤血的排出。
在平时一定要多注意休息，不能够参加剧烈的活动。也不能够喝寒凉的食物，不能够碰冷水，以免会导致痛经的症状加重对身体造成伤害。
