为什么我老是没有精神呢,老想睡觉呢...

匿名 23岁 已回复
为什么我老是没有精神呢,老想睡觉呢
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任立旺 卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管疾病
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问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
意见建议::还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
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相关问答

考虑孩子存在消化不良,身体不适,从而出现嗜睡的症状,建议及时到儿科就诊,进行相关检查明确诊断后,对症治疗,具体用药请遵医嘱。需要注意让孩子保持积极乐观的心态,同时多让孩子跟幼儿园的小朋友接触,一块玩耍,需要引导孩子养成一个好习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中,晚上才睡觉休息,如果白天睡多了,晚上就会清醒精神,难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口,防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常觉得乏力,犯困,没有精神,想睡觉,有可能是体虚。需要多参加户外体育运动,多吃些含钙磷的食物,比如大豆牛奶,菠菜,土豆,禽蛋类,鱼类,坚果等。有良好的作息时间,不要熬夜。有贫血,患有糖尿病,压力大,有抑郁症,自身免疫力疾病类风湿,心脑血管供血不足,心脏类疾病等都会有可能引起疲劳,犯困,四肢无力的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是脑供血不足的可能性比较大,但是也不排除其他的病因,所以还是尽快去医院进行检查,确诊病因后再对症治疗。平时的时候可以使用一些改善脑循环出现的药物来治疗。而且也要注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃刺激性的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

嗜睡的准妈们,不要老是宅在家里,要经常多活动活动,比如可以和家人一起散散步或者是做一些体育锻炼。可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡,那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑为肠炎或消化不良导致的一系列症状。建议患儿可到正规医院就医,检查下大便常规,查看是否由炎症引起的可能,再根据病情在医生指导下进行抗炎治疗。近期可减少进食量,以减轻胃肠道负担。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。