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哈尔滨神智中医院

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会员27041695 32 2015-12-29 10:20:16
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
哈尔滨神智中医院经常感到很压抑,释放不出来,吃什么东西可以治吗?
想得到怎样的帮助:
该如何治疗和预防?谢谢!
  • 我最近很压抑,渴望医生能帮我提一些好的释...

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 哈尔滨公安消防医院 精神科

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专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、植物神经紊乱、...

  已帮助用户:7432
问题分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.
意见建议:抑郁症一定要保持良好的心态,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等.当然严重者必须要在医生的指导下治疗。否则后果严重

2015-12-29 10:23:26

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