长期喝桑叶茶没有副作用,桑叶中的生物碱,有降血糖,养生保健的作用。常喝桑叶茶还有清肠排毒,消热凉血,平肝明目,利尿通便,抗肿瘤等作用。茶色碧绿的桑叶还有促进新陈代谢,消除疲劳,补充元气的作用。
桑叶性味甘、苦、寒。入肝、肺经。具有疏风清热,清肝明目、清肺止咳等功效,用于风热感冒引起的咽痛、头痛头晕以及肝热引起的头痛、目赤肿痛、肺热咳嗽等症状。桑叶具有降血脂,降血压,降血糖等功效。
降低血压,最新的研究发明葛根在进入人的身体之后,能够很好地阻断血管紧张的情况,是一种非常好的抗高血压的药材,特别是还能够有效地逆转高血压所导致的心肌肥厚情况,另外葛根中含有葛根素,有效的增高血管的水平,令身体快速的恢复正常。
不能治疗脑梗。但是可以起到辅佐作用。桑叶可以疏散风热,用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花,可以清肝明目,用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名药物,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。也可以清肺润燥∶用于肺热燥咳:凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤。
桑叶茶过量食用对消化道可产生刺激症状,而且桑椹中含有胰蛋白酶抑制物,致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌毒素,而引起出血性肠炎,桑叶茶喝的时候要控制好喝的量,也不可以长期喝。
葛根属于辛凉的药物,短时间内服用,不会出现太大副作用的,长期服用可能会出现一些消化道症状,如恶心,胃部不适,呕吐,食欲减退,严重者还会出现头痛,烦躁等一些症状。葛根含有大量的营养物质,含有蛋白质,氨基酸和人体必需的铁,钙,铜等矿物质,可以调节人体免疫力。