依靠水果除湿，是不现实的一个事情的。如果有所谓的湿气重这类的人的话，多数都存在一定的脾虚的问题，不过，湿气重，不是一个确切的中医诊断，所以还是需要你提供一下具体的症状，才能帮你准确判断。
湿气重不能吃寒凉性质的水果。
湿气重是指机体受到外部湿气侵袭或是自身虚弱湿气内生，容易影响脾胃，使患者出现食欲不振、腹泻、脘腹胀满、恶心呕吐等不适症状。湿气重的人不能吃寒凉性质的水果，如火龙果、柚子、椰子、桑葚等，这类水果会加重体内的湿气，损伤脾胃，进而加重不适症状。
建议湿气重的人群适量吃温热性质的食物，如荔枝、龙眼、桃子等，有利于改善湿气重的情况，还要多注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
湿气重可以吃以下水果，具体分析如下：
1、柚子：柚子可以起到健脾祛湿的作用，同时还可以起到润肺益气、补血养血的功效，还可以加快湿气的恢复。
2、西瓜：西瓜具有清热解毒的功效，能够有效的改善口腔溃疡的发生，从而达到治疗炎症的目的，也可以改善湿气。
3、橙子：橙子富含维生素C，能增强血管的弹力，对血管内的血管形成有一定的保护作用，可以改善湿气重。
去湿气的水果有柚子、苹果、西瓜、鲜枣以及甘蔗。
桔子，柚子可以去湿气，因为橘子和柚子中含有少量的挥发油，有芳香化湿的效果。一些热带水果如菠萝蜜，榴莲，芒果，也属于除湿祛湿之物。苹果具有健脾除湿的功效。西瓜有清热利尿，祛暑祛湿的功效，可以有效祛除体内的湿气。鲜枣可以去湿气，有益气，养血，补脾，健胃，生津止渴的功效，适合脾胃虚弱，吃饭不香，大便稀溏，面黄肌瘦者食用。甘蔗也是很好的去除湿气的水果，对人体的新陈代谢非常有益。
建议在去湿气的过程中，上述水果要适量食用，配合正常的运动，还可以多泡脚，这样才能更好、更快的达到去湿气的效果。
孕妇不能吃的水果如下：
孕妇在孕期的饮食需要避免山楂、桂圆、木瓜等容易导致孕妇
见红或者流产的水果。并且刚从冰箱里取出的水果也不能吃，可以放在常温的地方，等温度回复正常再吃。孕妇在孕期可以适当的多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉、葡萄、苹果、牛油果等。另外，孕妇在孕期还需要适当的进行运动，比如散步等，以此来增强孕妇的体质。
对高血压患者而言，基本大部分水果高血压患者都可以食用，仅极个别不宜高血压患者，而榴莲首当其冲。
荔枝虽然有很好的口感，但是它并不能满足高血压患者对食物的要求。高血压患者不能食用过量榴莲，由于榴莲热量较多，肠胃由于吸收不到养分，而且会引起上火等现象，及榴莲富含热量及糖分，除高血压患者以外，糖尿病患者更是不能吃东西。
所以，想要预防或治疗高血压患者就必须控制好血压，同时也不能过多摄入荔枝等水果。多数水果适宜高血压食用，必须适量、苹果、橘子、梨，香蕉对高血压患者均有好处。
