请问医生冬天怎么调理自己的身体?

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请问医生冬天怎么调理自己的身体?
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苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
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问题分析:你好,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.
意见建议:当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
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相关问答

在备孕期间,也就是怀孕前,应该多吃优质蛋白食物,例如蛋类,鱼类,牛奶类,豆制品,都能够有效的提高自身免疫力,保障在孕期减少感冒生病。同时备孕期间。要戒烟戒酒,远离辐射环境,不能吃食油炸膨化食品,腌制品,熏烤类,保证健康饮食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病是否需要住院取决于糖尿病的严重程度。
一般发现糖尿病时,没有明显的不适症状、急性并发症和慢性并发症。门诊口服降糖药和饮食运动治疗不需要住院。当糖尿病病史较长,且长期葡萄糖毒性已导致慢性并发症,且病情严重,处于并发症中晚期时,需要住院强化治疗和防止并发症加重的治疗。如果糖尿病有急性代谢紊乱综合征,如糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、感染、低血糖等。不明原因,导致身体严重不适,也需要住院治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

卵巢积水,可以吃肉。饮食要清淡易于消化,食物多样化,宜吃含蛋白质和维生素丰富的食物,保持营养均衡,少吃辛辣刺激,油腻,寒凉的食物,少吸烟少喝酒,注意保暖和个人卫生。肉含有人体所需的蛋白质,脂肪,多种维生素和矿物质,不过要注意要适量,尤其是肥肉和高血脂者。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经不调患者日常应注意饮食,饮食以清淡且富于营养为主,注意补充铁剂,多吃新鲜蔬菜,水果,注意保暖,放松心情,减轻压力,保持心情舒畅,忌吃生冷食物。因为冷的食物对女性的身体健康有害,而且会导致内分泌失调,会加重疾病的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

临床上如果出现闭经,具体要根据引起闭经的原因调理。如果是卵巢功能下降引起的闭经,临床上建议多吃含有雌性激素的食物,比如新鲜的豆浆、蜂王浆,还有蜂蜜。建议多吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆,都有利于辅助性的治疗作用。另外,闭经的调理也建议保持心情舒畅、保证充足的睡眠,多参加室外的运动对闭经也有辅助性的治疗作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

贫血孕妇是可以喝奶粉的,因为含有的蛋白质是比较丰富的。孕妇贫血是一种很正常的现象,因为在怀孕期间胎儿需要的营养物质比较高,就会吸收母体的营养,导致母体贫血,需要加强自身营养的摄入,多吃一些高蛋白的食物。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。