最有效果的减肥精油并不能够达到减肥的效果，可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥精油并不能够达到减肥的效果，所以效果是并不好的，如果想进行减肥，一般可以到正规的医院通过做抽脂手术的方法进行治疗，通常能够利用负压仪在身上局部多余的脂肪抽出体外，能够达到很好的效果。
一般情况下，“最有效果的减肥方法”不太合理，坚持运动、坚持饮食管理等减肥方式是比较有效果的。
1、坚持运动：减肥主要是减去身体中多余的脂肪。运动锻炼能够促进身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧、消耗，这是成功减肥的主要方法之一。如果患者想要获得比较好的减肥效果，就要坚持运动。
2、坚持饮食管理：如果患者在运动的同时，还摄入了大量的高脂肪、高热量的食物，导致体内摄入的能量过多，转化为脂肪，导致减肥失败。因此，要想减肥成功，患者还要坚持饮食管理，以低脂、低热量的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果。
月经期间可以多吃水果，但是不要吃温度太低的水果，可以把香蕉用开水烫热了吃，香蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，增加饱腹感，减少其它物质的摄入量，达到减肥的效果。
另外，月经期间可以喝热牛奶减肥，牛奶中含有大量蛋白质，能够给人提供较多的营养物质，月经期间吃粗粮也有减肥效果，有利于大便排出通畅，达到减肥的效果。
抽脂最有效减肥，通常会有比较理想的效果。抽脂是通过皮下切口，利用真空负压，采用抽脂管，对身体肥胖部位多余的脂肪细胞进行抽取，可以在短时间内达到减肥的目的，并且在术后需要配穿一段时间的塑形衣，可以帮助松弛的皮肤快速恢复。抽脂后短时间内避免沾水还要避免做剧烈运动，平时饮食上要注意高油脂和高糖类食物的摄入。
女性如果想要减肥，通常可以选择吸脂的方式。女性身体变胖了可能是由于饮食不当导致的，也有可能是长时间缺乏运动引发的，可以选择吸脂的方式进行改善。可以在比较肥胖的部位做一个切口，然后将吸脂器插入到皮下脂肪层，并且利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行吸出，从而可以起到减肥的效果。平时也要注意多运动，有助于促进体内脂肪燃烧，而且也要少吃高脂肪以及高质量的食品。
减肥最有效果的方法可以通过抽脂手术，可能见效比较快。抽脂和吸脂属于一种比较先进的减肥方法，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，解决脂肪堆积，达到瘦身减肥的效果，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。一般不需要通过运动和节食就可以看到效果。但是有风险需要选择正规的医院，在日常生活中需要多参加体育锻炼，燃烧脂肪，饮食上清淡。