大连心理咨询诊所

会员23970210 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大连心理咨询诊所这段时间以来,我总感到自己睡不好,白天昏昏沉沉的,遇到事情就焦虑不安,我这是怎么了?
想得到怎样的帮助:
想找个心理医生看看,能帮我治好失眠和焦虑。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文宝 医师 辽宁省精神卫生防治基地精神科
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症...
已帮助用户: 8240
问题分析: 您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。从你的情况判断你可能是患上了焦虑性失眠的症状,如果能排除焦虑的症状,失眠的情况应该就能得到改善。
意见建议:治疗焦虑性失眠除了常规的药物治疗外,也可以利用一些助眠的小窍门帮助入眠。例如,睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
有用0
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询价格一次要500到1000左右。
目前公立医院的一些类似于心理科机构,还是20年前的收费标准,价格就会低很多,大致在70-300元左右。但如果个体民营机构、个人工作室,收费就相对要高一些,价格可能是300-3000元。具体价格也要看心理咨询师的等级,等级越高费用越高。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

正规医院做一次心理咨询根据选择的医生,选择的场所等,价格一般在70-3000元左右。
比如目前公立医院的一些类似于心理科机构,还是20年前的收费标准,价格就会低很多,大致在70-300元左右。但如果个体民营机构、个人工作室,收费就相对要高一些,价格可能是300-3000元。具体价格也要看心理咨询师的等级,等级越高费用越高。

艾明副主任医师精神科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:5
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。

看心理咨询师,一般一小时200-300元左右。
职称高低也是有差别的,而且差别很大,这跟城市地域也有关系,比如北上广的心理咨询师可能还要1000左右每小时。心理咨询费用根据医院等级不同收费也有所不同的,一般三甲医院大慨就是一两百元,建议去三级医院挂心理咨询科,平时保持心理情绪愉快,不要想太多事情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询价格没有明确的答案,一般市场价在500-2000之间。
心理咨询是应用精神健康、心理学或人类发展的理论和原则等,透过认知、情感、行为或系统性的介入方式帮助患者解决难题,根据心理咨询师的等级不同,价格会有差异,一般等级越高的心理咨询师,价格越高,普通心理咨询师在500元左右一次。

艾明副主任医师精神科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:5
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往