沈阳哪家医院能治焦虑症?考试焦虑现状分析

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳哪家医院能治焦虑症?考试焦虑现状分析导致考试焦虑的一个重要原因,应试技能差,准备不充分,考试焦虑水平就高
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:一般需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康
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朱玉华 精神科
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问题分析: 你好,根据你的讲述:考试焦虑现状分析 专家指出:  高中生应对考试焦虑主要措施包括:   1、加强心理辅导工作   学校是学生受教育的主要场所,因此,要想减缓学生的考试焦虑,学校要积极开展心理健康教育,从以下几个方面做好心理辅导工作:   一是在学生中定期开展心理健康专题讲座、团体心理训练等活动,普及心理卫生知识,帮助他们形成健康的心理。沈阳哪家医院能治焦虑症?使学生能够正确认识考试,端正考试动机;正确评价自己,建立自信心。二是利用教师和家长座谈会,在教师和家长中也要普及心理卫生知识,让他们了解学生心理发展的特点,尊重学生的个体差异,对学生确立合理的期望值。
意见建议:  2、加强考前指导,提高应试技能   考生缺乏应试技能是导致考试焦虑的一个重要原因,应试技能差,准备不充分,考试焦虑水平就高,沈阳哪家医院能治焦虑症?因此,要加强学生的考前指导,帮助他们提高应试技能,是排解考试焦虑的一项重要工作。一是通过考前进行模拟考试,掌握应试答题技巧,增强心理适应能力。二是指导学生结合教师的复习进程,安排符合自己实际的复习进程,对知识点进行梳理和掌握。   3、学会自我调节的方法   考试焦虑的自我调节是缓解考试焦虑的一种很有效的方法。具体可以通过放松训练、积极的自我暗示训练、注意力转移训练、积极参与文体活动等方法来缓解考试带来的压力。
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相关问答

焦虑症治愈时间暂时无法确定,有些人可能吃药几天就治好,有些人可能去一次旅行就好,所以要看焦虑源头是怎么,一般从门诊角度讲,如果合理使用药物,合理做心理调整,一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决后要根据焦虑类型做维持性治疗,一般维持治疗最少在3个月左右,如果规律治疗在药物使用上需维持1年左右。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症的药物治疗主要包括抗焦虑药,苯二氮卓类药物如阿普唑仑,舒乐安定,非苯二氮卓酮如丁螺环酮,坦读螺酮等,还有一些抗抑郁药也具有抗焦虑的作用。
精神疗法以放松训练为主,如生物反馈疗法、音乐连发、瑜珈等,焦虑症的预后与个人素质有关,若处理得当,多数病人可在数周内改善。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

通过针灸刺激穴位,能够有效的帮助放松机体,所以对于焦虑症有一定的治疗作用,一定要去正规的医院进行就诊,在医生的指导下用药物来进行控制,然后再注意心理辅导,一定要保证充足的睡眠,注意好好休息。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症是一种心理疾病,米氮平片对于此病有一定的作用,但是心病得心医,治疗方式是心理咨询与治疗,药物有副作用与依赖性,进行系统的心理咨询与治疗,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

高血压焦虑症眩晕是可以根治的。
高血压焦虑症在老年人群中较为多见,并且发病率呈逐年上升趋势。高血压是以体循环动脉血压超过或等于140毫米-90毫米汞柱为主要表现的心血管慢性疾病,其发病诱发因素中,一个重要因素就是长时间紧张焦虑,其中焦虑症亦为高血压诱发因素之一。随着社会经济发展以及人们生活水平提高,各种原因导致的焦虑性心理疾病日益增多,对人类健康危害越来越大,而高血压焦虑症则是其重要病因之一。焦虑症又叫焦虑性神经症,在神经症的大范畴中,它是普遍存在的,焦虑情绪体验是主要特征,可以分为慢性焦虑和急性焦虑两种情况,所以有必要进行心理辅导及药物治疗。在对高血压焦虑症患者实施护理过程当中,必须要做好相应的心理疏导工作,并加强对患者不良行为及不良生活习惯的干预,提高其依从性。高血压焦虑症患者可通过降压药来控制高血压,伴随焦虑症的时候,可以给以β受体阻滞剂,用于高血压的治疗,同时服用抗抑郁药物或苯二氮鎓类药物、安定类药物治焦虑症,同时进行心理治疗。对高血压焦虑症采用心理疏导疗法、行为训练疗法以及音乐疗法。临床医师是以语言或非语言的方式进行交流,构建良好医患关系等,利用相关心理学和医学等专业知识进行指导、有助于病人行为习惯的转变、认知应对方式等,实施放松治疗及生物反馈治疗。高血压焦虑症患者经降压治疗后、抗焦虑治疗可根治。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高,而且还很难治愈,甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲,对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝,特别是对乙肝患者来说,会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪,可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后,患者应该及时就医治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究