广州中医院看失眠比较好的是哪里

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
广州中医院看失眠比较好的是哪里工作上的问题让我一直很焦虑,久而久之,晚上都睡不着了,第二天还没精神。我该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:
遇到这样子的情况该怎么办呢,有什么好的调理方法吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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陈美南 医师 广州军区机关医院精神科精神科
擅长:精神科、精神科疾病
问题分析: 您好,您可能是患上了焦虑性失眠症;焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。
意见建议:对于失眠,建议睡觉前不要接触刺激性的食物、饮料,如辛辣食物,饮用咖啡、浓茶等。晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,不要吸烟。入睡前不阅读带刺激性的书报杂志,更不要看刺激、惊险的影视节目,也不要在睡觉前想太多今天的烦恼与明天的工作。
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治疗失眠艾灸气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。失眠主要是由于肝气郁结,心火过旺导致的。平时也可以多按摩一下足三里,另外睡觉之前可以多吃一些有助于睡眠的食物,或是用热水泡个脚。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

看牙通常到正规的医院比较好,可以在专业医生的指导下进行治疗。牙齿总是有一些疼一般是因为牙龈发炎导致的,并且与龋齿也有关系,多数应到正规的医院进行看牙,如果是龋齿引起的则可以通过手术的方法将龋齿的部位磨除掉,要通过佩戴牙冠的方法使牙齿变得整齐,佩戴牙冠时可以选择全瓷牙冠,全瓷牙冠通常有色泽自然以及坚硬的优点。佩戴牙冠以后尽量不要食用生冷刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以多吃一些软烂的食物。

李继华主任医师五官科四川大学华西口腔医院已帮助用户:0
擅长:面部轮廓整形、下颌角整形、颧骨整形,颌面畸形、面部轮廓修复、下颌前突(地包天)、下颌后缩(小下巴)、面部不对称畸形、下颌角肥大、颧骨颧弓突、颏部畸形矫治等

去正规的三甲医院妇科就可以。如果是下丘脑的原因引起闭经,就要改善生活方式,比如在节食的、减肥的,要停止减肥、增加体重,恢复到正常的标准的体重,剧烈运动引起的闭经,减少运动的强度。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

看牙需要选择当地区比较正规的口腔科,可以有效的观看口腔的情况。如果出现牙齿疼痛的症状,可能是牙齿龋坏或者是牙齿炎症的原因,如果牙齿损坏的比较严重,还可能会导致牙神经受到损伤,所以一定要及早的进行治疗。需要到医院的口腔科进行口腔检查诊断,牙神经受到损伤的情况下,可以选择根管治疗,必要时还需要使用上牙套,能够起到保护牙齿的效果。平常不要经常吃一些高盐或者是高糖的食物,以免导致牙齿受到损伤,还要做到早晚刷牙。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
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建议前往大学医学院附属的公立医院的男科或泌尿外科,那里肯定能用医保卡.私人医院容易本忽然悠,不要单纯相信挂有男科招牌的所谓医院。一定要选对医院,专业医院的医疗设备和收费方面都有保障的,治疗起来让人放心。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
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一定要到公立医院进行检查诊断与治疗的。到常州三甲公立医院的性病皮肤科进行检查诊断与治疗就可以的。三甲医院技术高,收费透明,价格合理,三甲医院的医疗技术水平不次于性病专科医院的。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病