药流后，女性的体质会比较弱，会出现阴道出血的情况。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，要有充足的营养。比如：鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、动物肝等。减少每种食物的摄入量，避免造成消化不良。可以多吃一些水果。比如：苹果、桔子、香蕉等可以补充人体的水分和微量元素。可以多吃些汤品，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，这样能促进钙的吸收。
人流会对女性的身体和心理健康造成很大伤害，应该多吃以下这些食物：
1.含有丰富维生素、蛋白质、无机盐等营养物质的食物，如动物的肝脏、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，这些食物可以促进身体尽快恢复；
2.女性还可以适量的吃温性的水果，如荔枝、桂圆、樱桃、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的氨基酸、多糖以及钙、铁、磷等营养物质对女性身体较好；
3.女性还可以还可以喝乳鸽汤，能够帮助身体补充血红蛋白，预防流产后贫血。
药流本身就是存在一定的不彻底性，需要去医院复检一下，看是否有问题，这样才好治疗的，不能忽视这个事情，如果有残留是需要清宫的，如果没有，那么也可以放松心情，安心休养，要好好的调理好身体，保证营养需要。提高身体状况。以后要避免再有这样的问题。
韭菜中含有丰富的微量元素和蛋白质，嗯呢该维持身体机制的平衡，有利于减轻虚弱感，更好的排除淤血。多喝一些黑糖水有助于排除堵塞，排除淤血，可加速血液循环，红豆粥具有排毒污血的功效。
怀孕后多吃以下东西：
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和优质蛋白质有利于胎儿的生长发育，补充铁和钙，防止孕期贫血和钙流失，补充多种维生素和dha等。孕期要注意休息，避免疲劳，避免接触有毒、有害、放射性物质，饮食上要加强营养，忌食生冷、刺激性、寒凉、油腻等食物，孕期要定期产检。1-13周做nt检查，nt检查是早期筛查染色体异常的重要检查，22-26周做三维超声检查排除胎儿畸形，34周做胎心监护检查评估胎儿宫内情况。怀孕期间要保持心情舒畅，情绪波动异常可能导致胎儿发育异常。孕晚期应避免同房，以免先兆早产。
男孩刚变声应该多摄入富含钙质的蔬菜、高蛋白食品、富含钙质的食品、富含锌的食品有利于身高的增长。
在日常生活中，要避免偏食，要注意休息和运动。建议男孩先进行一次骨骺的相关检查，如果出现了骨骼线即将关闭的情况，可以暂时服用生长激素，帮助长高。但如果过早应用会造成骨骺线前关闭，从而影响到男孩的身高。因此，需在医生的指导下使用。
