出现痛经的话,需要多喝热水,平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话,平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类,口服补血口服液。
主要考虑身体寒凉,肠道蠕动缓慢,从而引发的,多喝生姜红糖水,每天一根香蕉,晚上睡前一杯蜂蜜水早起一杯盐白开,有利于改善肠道蠕动便秘,也可以用手围绕肚脐顺时针按摩。
便秘不会引起痛经。
痛经很可能是妇科炎症、子宫内膜发炎等原因所引起,这是比较常见的妇科疾病,包括原发性痛经和继发性痛经。便秘很可能是肠道功能紊乱,不良的饮食结构等原因所引起,二者之间没有什么直接关系。
在饮食当中需要做出改善,可以多吃粗纤维丰富的食物,可以吃绿色的蔬菜,适当的吃点粗粮和五谷杂粮,能改善便秘。
病情分析: 痛经的原因很多:过食生冷刺激性食物,子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等.建议您最好去医院进行详细检查,明确病因再针对性的治疗.
意见建议:注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水或者益母草
问题分析:痛经多数是疾病造成的如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。
意见建议:建议去医院检查为好。痛经疼痛可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
问题分析:这位患者你好! 通过你的叙述初步可以诊断,这种情况可能是脾肾虚弱,脾失健运,气血不和,肾精不足,不能濡养纵脉所致的以上症状。
意见建议:建议 多吃一些含纤维量高的食物,要合理定期运动,预防感染,情绪稳定,精神愉快,避免紧张、激动,保持乐观心的理状态,对疾病的缓解具有较好的效果。