男性精子数量过少，是造成男性不育的主要原因，必须重视起来。还需要注意一个问题就是需要清楚，生儿育女取决于多种因素，并不是人为可以控制的。检查工作必须做好，看是否存在精索静脉曲张以及睾丸炎等方面的病变。多锻炼身体，改善体质。保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量。
日历法：开始时，先要记录2—5个的月经周期。开始流血或有点状血迹出现时，算是月经周期的第一天，一直到下次月经开始时，计算共有几天，这样是《月经周期》。一般性的月经平均为28天，不过通常都是20—36天。
阳痿的主要症状是阴茎无法勃起，或者勃起后的硬度不足以完成正常的性生活。注意休息，以避免身体疲劳。此外，保持情绪稳定，避免过度压力。仍然不能改善，将其介绍医院进行检查和治疗。
戒掉手淫习惯，还是可以得到缓解，尽量还是能够通过药物来进行补肾治疗。平常也是要注意好身体的锻炼，一定要做好个人的卫生，并且不要有手淫的行为就可以得到恢复。
严重早泄症状是病人不能进行性生活，一到要进行性交的时候，阴茎刚刚勃起，就射了，有的病人在平时看见美女，就会勃起，就能射，甚至在看片的时候都能射，这是重度的早泄。
停用短效避孕药以后三个月可以怀孕。停用短效避孕药以后，排卵和子宫内环境需要来一两次月经才可以恢复正常，所以三个月以后再怀孕。短效避孕药是通过抑制排卵和影响子宫内环境从而起到避孕作用。
