医生您好,我是一名大一新生,高三时...

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医生您好,我是一名大一新生,高三时与人同租房子住,曾几度被舍友的鼾声搞得睡不着觉,现在整天担心舍友会打鼾影响我休息,越是这样想越害怕,对大学生活充满恐惧。我该怎么办?
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张妍 医师 太原市杏花岭中医医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
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病情分析:您好!您的情况可能是对某种事件产生了恐惧心理,导致对其所牵涉的其他事件也出现了惧怕。其实完全不必这么紧张,不要过多的想这个事情,大学的舍友您还未接触,也许并不会出现您高中的情况。
意见建议:建议您可以放松心情,首先调整您自己的睡眠,保证规律性,其次可以买一些防止睡觉时噪音骚扰的耳塞以备不时之需。平常多注意跟舍友沟通,多参加集体活动,祝您的大学生活多姿多彩!
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相关问答

小三阳需要做肝功能、肝胆B超检查,如果肝功能和肝胆B超检查正常,不需要特殊治疗,可以动态观察,定期复查。平时需要忌酒,适当多吃新鲜水果蔬菜,健康饮食,熏烤腌制类食物不要吃,不要乱用药物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

小三阳是乙肝病毒复制能力、传染性比较弱的一种疾病,有一定的传染性,可以去医院看看做下腹部b超、肝功能,如果有出现异常可以使用护肝、降低转氨酶的药物治疗,如果病毒含量比较高的可以使用抗病毒的药物治疗,注意休息,饮食清淡,不要抽烟喝酒,避免劳累、熬夜,定期复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

问题分析:你好,根据症状表现来看,考虑焦虑抑郁症的可能性较大,这种情况心理辅导和药物治疗往往双管齐下效果才会更加理想,生活伤要积极寻找诱因,困难,寻找突破口。建议还是需要多参加集体活动,多运动锻炼,多户外活动,把精力重点放在学习上或者兴趣爱好上。越早干预治疗效果会越好。
指导建议:药物治疗种类很多,比如黛力新,奥氮平,氟西汀等,如果有睡眠障碍还需要联合劳拉西泮等药物,但是药物治疗同时有可能会出现用药不良反应,所以需要权衡利弊的去使用。这些药物的使用也需要在医生指导下用药,只能去精神科就诊,医生开处方才能得到。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:日常情绪低落,白天上午没有精神,犯困,有时候感觉自己不正常,压力大
指导建议:根据你的描述本质上应该是没有什么疾病,可能是因为自己学习压力和自己所处的环境给自己太多的压力和压抑感,适当的调整自己的情绪,不开心的事情可以和好朋友倾诉,慢慢调节,考上大学后就好了

赵强强住院医师其他阳泉市第一人民医院已帮助用户:119
擅长:手术麻醉相关问题,报告分析,血型解读,麻醉评估,麻醉前就麻醉相关问题的咨询解答,无痛胃镜,无痛人流,无痛分娩相关的答疑。提供术前咨询,帮助患者更好的理解认识过程,消除患者的紧张顾虑情绪。

泌尿外科是专门研究男女泌尿道与男性生殖系统的医学。男性的泌尿系统与生殖系统密不可分,而女性的尿道开口在外阴部,所以无论男女,泌尿道与生殖道息息相关,两者常互相影响。泌尿外科可以进一步细分为泌尿生殖系统肿瘤、泌尿系结石、男性功能障碍等亚专科。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精索静脉曲张在显微镜下手术,是治疗精索静脉曲十分有效的方法之一,是微创手术,效果是比较好的,而且并发症较少,大家也比较容易接受。精索静脉曲张有4种常见的手术方法:分别是经腹股沟管结扎术、腹膜后结扎术、腹腔镜结扎术、显微镜下结扎术。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。