是焦虑症的表现，是一种常见的心理疾病，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
更年期注意补钙，更年期需防心脏病。更年期需防抑郁症，对更年期抑郁症状较轻的妇女，经过心理治疗及雌激素替代治疗，能明显改善抑郁症状，雌激素可减轻植物神经功能失调，改善大脑功能。
做骨关节X线检查和皮肤活体组织检查，关节出现炎性反应。X线显示，部分病人关节的变化和类风湿性关节炎相同，骨质有局部的脱钙，关节腔狭窄，有不同程度的关节侵蚀与软组织肿胀。
在孕期很多孕妇会有尿频的症状，这是正常的生理性的反应。原因主要是怀孕期间子宫增大压迫膀胱，引发尿频。然后就是怀孕期间，女性摄入水分过多，引起尿液产生增多，也会增加排尿次数。还有就是在孕期由于精神紧张也会尿频。
焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解：
1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量，比如趴着睡，所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿，如左侧或右侧卧位，帮助你尽快入睡；
2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠，可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西，深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果，缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽，听轻音乐放松，帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医，并应用药物帮助他们入睡。