肾阳不足属于中医的病名、术语和症候,它的主要表现有:腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久,女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温,严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗,可以纠正。
可以多吃一些枸杞、长豆角、羊肉、海参之类的食物,具有良好的补肾壮阳功效,用来治疗阳虚亏损造成的便秘,也可以服用金匮肾气丸或者是补肾养气颗粒治疗,平时可以多活动腰部,可以促进腰部的血液循环,有效的补充肾气。
肾阳虚可以导致:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗。消化系统不好(大便汤泄),心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷,睾丸冷疼,精液量减少稀薄,活力比较差,前列腺病、尿频清长,小便清冷,尿后滴白等。夜尿多、尿急,或尿少水肿。女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩、小腹冷痛胀痛,下肢浮肿、便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻等。
产后内脏下垂,常见子宫下垂和盆底肌松弛,顺产产妇较为严重。会导致尿失禁的发生。术后可以进行骨盆的康复治疗,产后的体型康复操,产后瑜伽等,都能够补救产后内脏下垂,注意使用产后收腹带。
一般情况下,哺乳期没避孕可以采用以下方式进行补救:
哺乳期间如果不采取避孕措施,会导致女性出现月经不来的情况,不过也有可能出现排卵情况,出现第二次妊娠的情况,需要在72个钟头以内服用应急避孕药进行补救。不过,如果使用了应急避孕药,那么在服药3日内最好不要喂奶。女性在哺乳期可以选择避孕套进行避孕,也可以选择口服避孕药避孕。
一般情况下,产后内脏下垂可以采用以下方式进行补救:
产后的时候,女性身体还没有完全康复,可能会出现内脏下垂,是因为怀孕期间子宫会挤压到身体的其它器官,导致某些组织的韧带松软,导致产后内脏下垂,这种情况并不少见,可以在产后买一条品质更好的束腹带,这样有助于内脏的恢复和防止下垂。不过,当使用束缚带,别把它绑的很牢,这样会妨碍到女性的呼吸和器官的复原。