眼睛疲倦有睡意又睡不下..失眠心臟心跳慢..經常頭暈

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
眼睛疲倦有睡意又睡不下..失眠心臟心跳慢..經常頭暈
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彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析:
意见建议:同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥
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黄倩 药师 天津市江山大药房药品保健品
擅长:中草药问题
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问题分析: 你好,正常人心跳次数是60~100次/分,小于60就称为心率过缓。心率过缓可能是由于心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。在中医讲,可能是心脾虚引起的。常表现为:心率不齐,乏力、失眠、头晕等。
意见建议:建议到医院做个心电图,如果有必要做24小时动态监护,明确病因后进行治疗。如果有心脾虚的症状,可以口服归脾丸调理,注意保持心绪稳定,不要激动。饮食要以清淡、易消化的为主。
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相关问答

失眠没有睡意的解决办法有:
1、如果出现失眠没有睡意,那么首先考虑的就是精神过度劳累。在医生的指导下,可以服用安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。
2、其次,要注意保持好心情。这其间要多注意休息,把烦恼抛在脑后,多注意休息,多散步,可以有效调理。
3、再次,多吃坚果,如核桃、葵花籽等。并保持良好的睡眠,过一段时间就可以恢复了。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心跳慢应该不会导致失眠。
一个人在睡觉的时候,全身都会陷入自动休息的状态。这个时候身体会保持一个相对稳定的状态,也就是说心率会相对稳定。但是睡眠不足会导致心率加快,供血不足,精神不佳,食欲不振。如果心率变慢,应该不是睡眠的问题。当然也可能是特例。最好去医院检查一下,这样才能知道真实情况。还有膝盖水肿,这可能有很多原因。气候、身体状况、饮食习惯都有可能造成这种情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常失眠,心跳不规律是失眠的症状,最常见的原因还是心理方面的原因,睡觉之前会觉得心跳速度加快,心慌,这就是导致失眠的重要原因之一,失眠往往也会导致心慌的感觉出现,这就会形成一个恶性循环。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天有规律的生活作息时间睡前适当活动不要熬夜在身体比较疲惫的情况下较容易入睡注意营养和休息保持心情愉悦如果没有得到很好的改善需要配合药物治疗。建议采用中医药治疗中药治病求本标本兼治无毒副作用效果不错.正规的医院治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常失眠不困是失眠的严重症状。当患者出现这种症状时,要及时进行调整。可以尝试以下方法:
1.做好心理调整,比如听一些舒缓的音乐,保持乐观的心态。
2.选择做一些容易放松肌肉和身体状况的运动。注意不要过于剧烈,否则可能会导致更严重的失眠,比如瑜伽。
3.睡前喝一杯热牛奶放松大脑,更有利于改善失眠。
4.建议患者可以到医院神经内科进行检查,同时服用安神补脑液和叶琪安神片进行治疗。
在日常生活中注意劳逸结合。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠嗜睡可以通过以下两种方法治疗。
1、改善生活方式:尽量减少白天的睡眠。户外活动可以促进大脑多巴胺的分泌。晚上睡觉前可以泡脚或洗热水澡。避免剧烈运动,看恐怖电影。不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。可以喝牛奶、蜂蜜水等。不要睡得太晚,睡前使环境变暗,促进大脑褪黑激素分泌,改善睡眠状态。
2.药物治疗:可服用谷维素调节植物神经,改善失眠症状。当睡眠难以维持时,可以服用世界语。对于严重失眠患者,可添加5-羟色胺再摄取抑制剂,如血清素、氟西汀、帕罗西汀等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。