我长期睡不了觉,要怎么办?已经有一个多月了,我晚上...

会员18596927 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我长期睡不了觉,要怎么办?已经有一个多月了,我晚上总是失眠,睡着了还很多梦,一有点动静就醒了,再也睡不着了,还想很多的问题,自己都控制不住。白天还很累,很困,没有精神,晚上其实很想睡的,就是睡不着。。请问我长期睡不了觉,要怎么办?谁能帮帮我,感觉精神处于崩溃的边缘。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王东玉 医生会员 邢台市东玉门诊外科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 96535
问题分析: 您好,失眠是一种很顽固的疾病,这样的患者很痛苦,
意见建议:但是可以肯定的是这并非是器质性的病变,这是功能性的疾病,因此积极采取治疗措施是可以康复的,针对您现在的情况考虑是存在睡眠障碍,建议您可以采用中西结合治疗,等病情稳定后可以把西药逐渐减量,中药来巩固治疗,此外也要注意从自身进行调整,如适当运动,食疗等,对于治疗要有足够的耐心和信心,积极配合医生的治疗.
有用0
相关问答

主要考虑因素可能是一些腰椎间盘突出症或腰肌劳损,不排除筋膜炎的可能性。去医院做相关检查。该止痛贴可用于治疗。对于特定的药物,请遵循医生的建议。最近,应该更加注意躺在家里休息。不应该睡在柔软的床上。应该主要使用硬纸板床或者对某些部位进行热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇支气管炎睡不了可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕期间患有气管炎睡不着,可以通过在医生的指导下使用中成药来进行治疗。比如复方甘草片,止咳糖浆等,以此来缓解咳嗽,气短等不适症状。孕妇在治疗期间需要养成良好的生活习惯,避免加重疾病的症状。孕妇在怀孕期间身体出现了任何异常都需要引起重视,及时到医院进行诊断治疗。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

登革热皮疹痒到睡不了皮疹不要搔抓,不要用肥皂清洗,不要用热水烫等。皮疹并不是此病的唯一症状。在得病后还可以出现体温上升以及毒血症等多种表现。有的人还可伴随湿疹。当皮肤有瘙痒的时候尽可能减少不良刺激。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究


意见建议:你好。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

王庆松医师内科冠县甘屯卫生院已帮助用户:38128
擅长:消化内科常见病

病情分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

高玉华医师精神科已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

高玉华医师精神科已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法