一般阴茎变的又粗又长，药物效果都数不理想，通过锻炼需要长时间的坚持且目前疗效还有待确认。提高性生活质量，平时可多吃些海产品如海带，紫菜，牡蛎，螃蟹，具有一定的壮阳功效。
刺激不到位勃起困，有可能是阴茎供血不足，肾阳虚，泌尿系统炎症，手淫过度，过于疲劳等因素引起的。建议服用药物进行调理一段时间，还可以去医院泌尿外科做泌尿系统，彩超化验精液常规，检查一下阴茎的供血情况，明确病因，对症治疗。
如果想让阴茎又大又粗，一般可以选择阴茎增大增粗手术。阴茎增大手术通常是采取外科手术的方法，将阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带进行切断，并且分离出埋藏于会阴内的阴茎海绵体，能够起到增大的效果。而阴茎增粗则可以选择自体脂肪填充的方式，效果比较理想。但任何手术都具有一定的风险性，需要选择正规的大型医院。平时也要注意个人清洁卫生，尽量不要穿紧身的内裤，而且也要避免性生活过于频繁。
胡子密又粗一般能激光脱毛，但需要的次数会比较多。激光脱毛通常是依据选择性的光热作用学原理，能够直接作用于毛囊根部，从而使毛囊吸收光能，并且转化为破坏毛囊组织的热能，以此使毛发不再生长，达到永久脱毛的作用。如果胡子又密又粗，则可能需要多次进行激光脱毛，才能够彻底去除。
阴茎做到有大又粗大多数需要明确原因进行针对性的治疗，有必要的情况下，则需要通过手术的方式进行治疗。阴茎处在生长发育的阶段，则需要进行体内雄性激素的补充，可以通过补充雄性激素的药物进行调理。在发育完成以后就需要通过阴茎延长手术，一般会对海绵体部位进行填充，从而可以使阴茎部位出现体积的增大。手术以后需要做好伤口部位感染炎症的预防工作，穿宽松透气性好的内裤，避免处在潮湿的环境中。
脸上所有肌肤问题源自于清洁不到位通常可以采用水杨酸的方法进行治疗，也可以通过注射水光针的方法进行。面部清洁工作不到位可能会导致脸上出现长痘痘的现象，通常可以采用水杨酸的方法进行改善，能够起到清理毛孔的作用，也有助于去除老化的角质层，从而改善面部清洁不到位的功效。采用水光针的方法进行治疗，水光针通常能够起到补水的作用，也能够起到嫩肤的功效。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品。
