通常来说，肚子胀、有点恶心可能是慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等原因导致的。
如果是消化系统的慢性病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，可能会导致肚子胀、有点恶心，可以服用参苓白术散、木香肾气丸等。如果是因为消化不良导致的肚子胀、有点恶心，可以服用一些健脾消食片、大山楂丸等药物，可以多吃一些温热的水来帮助身体的新陈代谢。如果肝脏功能不正常，可以考虑去医院做肝脏检查。日常生活中要保持规律，避免过度疲劳，避免抽烟喝酒。
胃闷闷的、不舒服、恶心可能是胃肠功能紊乱、胆汁反流性胃炎等原因引起的。
1.胃肠功能紊乱：是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。此疾病可能会导致患者出现胃闷闷的、不舒服、恶心的症状。
2.胆汁反流性胃炎：胆汁反流性胃炎的主要原因是含有胆汁的十二指肠内容物异常地反流入胃，破坏胃黏膜屏障，造成胃黏膜慢性炎症改变。此疾病可能会导致患者出现胃闷闷的、不舒服、恶心的症状。
食欲不振、恶心与急性胃炎、消化道溃疡、妊娠有关。引起食欲不好、恶心、呕吐的原因主要有不良的饮食习惯，平时吃辛辣刺激性的食物或者是暴饮暴食都会对胃粘膜造成损害，从而导致胃部不适、出现胃炎。
胃炎是一种粘膜炎症，在饮食后清气不升，浊气不降，胃部无法循环，会出现胃部不适、恶心等症状。消化道出现溃疡的原因主要有不良的生活习惯和饮食习惯，如果吃了东西会对溃疡的位置产生刺激，会出现食欲差、恶心等症状，如果育龄期出现食欲不好、恶心的症状，可能是因为怀孕。
恶心、小肚子不舒服可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先要看是否有性生活、是否有停经史，如果有停经史，有可能是怀孕造成的，因为怀孕后体内的雌激素水平会升高，从而会出现恶心的症状。此外，孕妇因妊娠囊的不断增长，子宫会变大，韧带会产生牵拉疼痛，从而引起不适，需要进行血液HCG检测和尿HCG检测。如果是怀孕，可以考虑是否要继续怀孕或者终止妊娠。如果没有怀孕，需要到消化内科进行进一步的检查，同时还要注意大便的性质，大便的频率。
反胃恶心最常见的表现为胃部疾病，建议到医院做胃镜检查。需要明确是否有胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等相关疾病。只有这样，才能对症治疗。当然，这种情况并不一定是由胃病引起的，比如喝酒后会出现恶心呕吐等。有些孕妇在怀孕期间也会出现这种症状。出现这种症状不要过于紧张，要及时到医院检查，明确病因，在医生指导下规范治疗即可。
通常情况下，跑步恶心，可能是以下原因引起的：
当病人在奔跑和锻炼过程中有呕吐现象时，有可能是急性心肌缺血引起的，也有可能是急性右室心肌梗死，也有一阵性的冠心病。有些人因为最近的身体状况不好，比如肠胃感冒等原因，运动后会产生反胃的症状。除了上述因素之外，还有一部分是因为运动后会产生呕吐的症状，比如有心脏神经官能症，也有植物神经功能调整障碍。