小腹总是胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.饮食因素:饮食无节制、暴饮暴食,或者吃饭速度过快,喜欢吃油腻难消化的食物等,都可能导致腹胀。建议患者在生活中避免摄食刺激性食物,同时饮食时要细嚼慢咽。
2.胃肠道疾病:各种胃肠道疾病如便秘、慢性胃炎、肠道梗阻等,都有可能导致腹胀。此时需要通过肠胃镜检查、大便常规检查等确定疾病。
肚子胀胀的可能是肠胃蠕动不好、胃肠消化功能失调等导致。
如果长时间出现腹部胀胀的症状，主要是因为肠胃蠕动不好。在这种情况下，可以口服吗丁啉或莫沙必利。如果是因为胃肠消化功能失调，可以吃一些健脾和胃助消化的中药。在此期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、不易消化的食物，多喝些温水，这样可以减轻腹部的不适。
一般情况下，如果小腹有胀气的症状，可能是以下几点原因导致的：
第一，应考虑胃炎、肠梗阻、结肠癌等消化系统的问题。需要到当地的消化内科做胃镜、肠镜等相关的检查，然后再进行相应的治疗。
第二，还有盆腔炎等常见的妇科病症。如果是因为腹部的问题引起的腹水，也会引起腹部的不适。
第三，还有就是有些泌尿系统的感染导致了小腹胀。
孕三个月肚子胀胀的可能先兆流产的可能。避免疲劳及剧烈运动，禁止性行为，如果经休息症状不能缓解，或仍有加重，或出现阴道出血等症状，需要及时到就诊，必要时保胎治疗。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
