小腹总是胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.饮食因素:饮食无节制、暴饮暴食,或者吃饭速度过快,喜欢吃油腻难消化的食物等,都可能导致腹胀。建议患者在生活中避免摄食刺激性食物,同时饮食时要细嚼慢咽。
2.胃肠道疾病:各种胃肠道疾病如便秘、慢性胃炎、肠道梗阻等,都有可能导致腹胀。此时需要通过肠胃镜检查、大便常规检查等确定疾病。
小肚子胀胀的，可能是由于以下几种原因引起：
1、结肠病变，结肠功能的紊乱，比如摄入大量不容易消化的食物或者大量产气的食物，都有可能导致小肚子胀。除此以外，结肠本身比如慢性炎症性病变或者溃疡性病变也可以引起小腹的不适，这时候往往还伴有大便的异常。
2、泌尿系统的感染，无论是膀胱炎、尿道炎都有可能引起小腹胀，但这时候有可能还会伴有尿频、尿痛等。男性患者的前列腺炎，同样也可引起下腹的不适，有可能还伴有排尿的困难。
3、女性患者盆腔炎、附件炎以及子宫内膜异位症等，同样可以引起小腹胀，但同时往往伴有月经的异常或者白带异常。
如果只是单纯的腹胀，可以服用四磨汤口服液，它可以促进胃肠蠕动、生理功能恢复、调理人体气机快速缓解腹胀。但是小腹胀也有可能是不同的原因所引起，如果持续不缓解或伴有其他的症状，应该及时到医院就诊明确诊断。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
一般情况下，小腹感觉有点胀胀可能是便秘、肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1.便秘：如果患者存在便秘的情况，长时间不排便有可能会导致腹胀，出现小腹感觉有点胀胀的情况。
2.肠炎：细菌感染、长期不良的饮食习惯等原因容易导致患者出现肠炎，从而感觉小腹有点胀胀的，还容易有腹泻的情况。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
小腹一直胀胀的可能是痛经、胃肠功能紊乱等原因导致的。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，所以可能会出现小腹一直胀胀的这种情况。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，也可能会导致小腹一直胀胀的。
