甲亢病人避免进食含碘食物如海带，紫菜等海产品，要保证每天的机体代谢需要，因此要高蛋白、高维生素和高热量饮食，除了含碘食物不要吃外，其他食物没有太多的禁忌，但是辛辣上火食物尽量不吃，要坚持用药，不要随意停用药物，注意复查血象和甲状腺功能等。
通常情况下，甲亢多吃清淡的食物。
甲亢是甲状腺激素合成释放增多所致，多食多汗、心率增快、大便次数增多、身体消瘦等。患者平时要吃清淡的食物，避免食用高碘的食物，海带、海鱼、海参、海菜、海藻、鲍鱼等海产品，平时多吃蔬菜、水果、银耳、木耳等，平时要多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，应戒烟戒酒，要注意休息。
甲状腺功能增高的原因有很多，一般较难预防。
中医认为甲状腺激素分泌过多，基础代谢增高，属于气郁痰阻、肝气郁滞、心脾亏虚等疾病。由于病因多，目前还没有针对性的预防措施。一般患者需要养成健康的生活方式，保持饮食清淡，少吃生冷刺激的食物，必要时，患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
甲亢应该选择牛奶、瘦肉、鸡蛋、禽类以及新鲜水果和蔬菜，同时应增加矿物质和维生素的摄入，尤其B族和C族维生素。当合并存在骨质疏松风险时，应适量增加维生素的摄入。同时应禁食含碘丰富的药物和食物。
甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素食品为主，比如瘦肉，还有豆类。
同时要注意控制蛋白质和脂肪摄入，特别是对于那些有高血压等心血管疾病危险因素者更要限制蛋白质和能量摄入。适量补充钙，磷，适当添加动物内脏，新鲜绿色蔬菜或补充维生素制剂、水果等。另外要注意劳逸结合，保证充足睡眠，保持心理平衡和良好精神状态。忌辛辣刺激食物，忌饮浓茶咖啡，忌抽烟喝酒。