大姨妈一般指月经，在来月经的时候要多休息，不能太疲劳，也不能熬夜，要注意保暖，尽量不能受凉。女性在来月经期间不能吃太多的东西，女性在来例假的时候要保持良好的个人清洁，尽量不要同房，尽量不要做坐浴和盆浴。平时多穿些宽松的纯棉衣服，多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品。不要食用辛辣刺激的食品，有利于身体恢复。
胃不好一般需要注意生活调理。
有胃病的人要加强日常生活中的调理，要及时纠正一些不健康的生活方式。不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃辛辣、油腻、辛辣、油腻的食物。三顿有节制，注意饮食清洁，戒酒。其次要加强胃部的保温，避免感冒，从而导致肠胃不适。另外，要保持良好的心态，不要过于疲劳，要多休息，多运动，提高身体素质。如果有需要，请到医院进行检查。
甲肝病毒感染后，便产生了一系列有关临床症状，主要原因是肝脏功能异常，由此而产生的某些病症，易表现为乏力、厌油、恶心、腹胀等症状，食欲差等这都是常态。一旦发生了感染后，也可能表现为黄疸和肝炎，并且有部分人甚至还会并发肝硬化，肝癌，所以应该及时对其采取有效措施控制疾病的发展。甲肝的饮食，若病情严重，应以清淡饮食为主，更易消化和吸收的食品，病情尤为严重，同时也需限制蛋白质摄入量。另外还要注意控制体重，不要超重或者是肥胖，同时要防止过度饮酒。一般病人可做一般饮食，但切忌过辣、过激、发霉，油腻食物必须戒烟酒，并需消化道隔离，强化护肝降酶及其他对症支持治疗。
以前诊断过急性胆囊炎。如果现在没有不适症状，也可以考虑适当地吃一些酒酿。这种普遍的考虑没有什么效果，但是小心不要吃得太多。如果有胆囊炎，应该注意多喝水，尽量不要吃高脂肪的高脂肪食物，也不要喝白葡萄酒，不要吃辛辣的食物，如辣椒和油炸食品，也不要暴饮暴食。
怀孕应该注意以下事项。
通常情况下，孕妈在孕期需要注意的事项有很多，在怀孕初期的时候，胎儿比较脆弱，很容易出现流产等意外，所以要好好的养胎，注意定期产检，保证胎儿健康的生长。同时多吃新鲜的水果蔬菜，不要同房，不要吃辛辣、刺激性食物，平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒及接触二手烟。
流产后女性免疫力下降，身体比较虚弱，需要注意以下几点：
1、不论是药流还是人工流产，流产后都需要观察阴道流血量。一周之内有少量阴道流血是正常现象。但如果阴道出血多于月经量或持续时间过长，可能是流产不干净导致的，需要医院彩超复查，必要时进行清宫手术。
2、流产后需要在医生指导下服用消炎药，预防感染。
3、流产后一个月内不能同房，避免因为性生活导致感染，影响子宫恢复。注意不要盆浴，容易引发感染。
3、流产后需要注意休息，避免操劳过度。需要均衡营养补身体，帮助身体恢复元气。避免生冷辛辣油腻的食物。