医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武佳南
齐齐哈尔医学院附属医院五官科
三级甲等
擅长:五官,妇产科
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问题分析: 怀孕前三个月,不要吃活血的水果,比如桂圆,枣子之类的,还有尽量不要吃西瓜,现在西瓜都是催熟的不好,而且西瓜易拉肚子,易引发早产等,所以少吃。在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。也不要吃山楂,山楂吃多了容易造成宫缩流产。
意见建议:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。其次,水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。
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任素翠
主任护师
威县县医院妇产科
二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析: 你好,怀孕3个月时饮食上首先要多吃富含蛋白质的食品,其次主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃; 吃苹果最适宜不过了,况且怀孕的头三个月,正是胎儿形成的时期,而苹果称之为“智慧果”,对宝宝的大脑发育是有帮助的。
意见建议:忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果;祝你健康。
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许琛
护士
蚌埠华海耳鼻喉科医院内科
二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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问题分析: 怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。
意见建议:在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
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文广杰
河北乡镇卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 应该说孕妇可以吃绝大多数的水果,像苹果、草莓、橘子、梨、葡萄等等。建议每天都吃水果,两到三个为宜,不宜多吃。水果的式样要多,可以换着吃,但其中苹果可以天天吃,非常好的一种水果。另外,有几种水果类建议不要吃,或者不要多吃,常吃。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。
意见建议:山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。桂圆、荔枝:性温热易致胎热;石榴:贫血者要少吃;西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 水果不宜吃得过多,不然容易造成孕妇血糖过高,希望你的老婆孕期健康,生下一个健康可爱的宝宝。
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任立存
威县贺营乡赵庄卫生室儿科
一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:欢迎来到我们的健康咨询平台,很高兴为你服务。什么东西都是可以吃的,辛辣食物尽量少吃预防会引起上火。
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石华
护士
北京市朝阳区妇产科
擅长:眼疾病、高血压、糖尿病、心血管、妇科病等
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问题分析: 孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量。 怀孕晚期此期胎儿迅速发育,孕妇食欲旺盛。这时除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪外,还需补充各类维生素和矿物质,特别是含铁丰富的食物,如肝、蛋、蔬菜等,因为铁质是胎儿造血的重要原料。要少吃多餐,防止胃部压迫症状。
意见建议:,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果
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