痛经就是在小腹那里痛，可以注意观察，腹部保暖，外用暖宝宝来护理，暖肚子，喝点红糖水，也可以缓解症状，一定是不要吃生冷的食物，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大。
怀孕早期胚胎组织着床的影响等原因。
胚胎组织着床容易造成下腹微痛，属正常生理现象，有些人着了床，甚至有少量阴道出血现象，通常约1~2天可自然消失，均属正常的生理现象。若有较剧烈小腹部疼痛，有先兆流产的危险。在怀孕早期彩超还没有做出宫内有孕囊之前,如果肚子像痛经一样的痛,需要观察有没有阴道出血,而且需及早到医院妇产科进行检查，抽血检查hcg和孕酮值，与医生一起对症治疗。
如果出现了痛经并且出现了疼痛，可以使用局部艾灸，中医认为是由于出现了气滞血瘀并且出现了宫寒的情况，可以使用膈下逐瘀汤。疼痛比较严重的话，可以放个热水袋，平时尽量避免让腹部受凉，不能吃生冷的东西。
痛经只有左侧疼是不太正常的，可能是患有妇科疾病所引起的，比如患有附件炎、附件囊肿、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病所致。痛经是指在月经期间出现小腹部疼痛。痛经的疼痛感不会只固定在一个部位，如果经常出现痛经只有左侧疼痛的情况，建议去医院做妇科检查，如B超、腹腔镜、x光检查等，确诊具体病因后，进行针对性治疗。
痛经会疼的，但是每个人耐受疼痛程度不一样的，痛经是子宫内膜移位症。痛经的治疗可以选择中医疗法治疗好的，也可以用暖宫贴或者热水袋热敷腹部止痛来的。一般来月经时身体腹部着凉会引起腹痛。
一般情况下，痛经只有左侧疼可能是前列腺素升高、附件炎等因素造成的。月经期间，女性体内激素水平变化，前列腺素升高，可能导致子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛使女性出现痛经，可能会表现为痛经时腹部左侧疼，女性应经期腹部保暖，避免剧烈运动。如女性痛经通常只有左侧疼，则可能是附件炎导致的，女性应尽快就医，通过B超检查明确病因，在医生指导下进行治疗。
