孕妇吃带鱼，鲅鱼，沙丁鱼，金枪鱼，鳗鱼等这些深海鱼比较好。这类的深海鱼含有丰富的矿物质，dha和不饱和的脂肪酸。矿物质可以促进胎儿的骨骼生长发育，有利于生长素的形成。Dha可以活跃胎儿的思维神经起到提高胎儿智力的作用，不饱和的脂肪酸容易被人体吸，不会生长多余的脂肪。
通常情况下，脑梗的症状有以下几种：
脑梗死是因为大范围的组织堵塞，导致身体偏瘫或失明，需要到医院做进一步的检查，最好是到神经内科。脑梗死的症状有头疼，头晕，恶心，呕吐，感觉性的失语，甚至有可能会出现昏迷。如果不及时治疗，很容易出现步态不稳，四肢无力，大小便失禁等症状，需要及时进行检查，同时口服抗凝血类的药物进行缓解。
肺炎的症状主要表现为呼吸道症状，同时还伴有全身性的表现，最主要的是呼吸道症状，就是咳嗽、胸痛、气短以及胸闷部分的患者，还会出现痰中带血的现象，严重的还会出现发热，如果出现高热的情况高达38.5以上，那么此时可能会出现肌肉酸痛、食欲不振以及头痛的情况，此时需要在医生的指导下选用合适的抗生素药物和消炎类的药物治疗，这样才能够加快病情恢复。
至于足部扭伤后伤及韧带之症状，则以造成韧带损伤之范围为主。也就是说当患者发生足跟和胫骨之间韧带的受伤后，那么就很可能造成整个踝关节或者足踝部以及跟腱都受到一定影响，从而引发严重的问题。
若韧带损伤相对较小，此现象仅表现为足部疼痛，肿胀并不显着，并出现局部触痛，负重活动过程中，疼痛可明显加剧。那么就可能是因为发生了韧带的撕裂伤或者是韧带的牵拉伤造成的。如果扭伤造成韧带撕裂，病情普遍痛苦较明显，且压痛明显，并出现足部肿胀现象，皮下瘀血等状况，并限制脚趾运动，负重活动过程中疼痛显着增加，患者常常害怕负重活。
因此患者若发生足部扭伤，若有明显胀痛，皮下瘀血等状况，提示韧带撕裂损伤存在。那么就是韧带的撕裂或者是断裂引起的关节脱位或脱臼。若无明显肿胀、皮下瘀血等，表明仅有韧带简单牵拉伤发生。
通常情况下，食管炎有胃酸反流、烧心、打嗝、恶心等症状。具体分析如下：
每个人都会有不同的表现，有的患者会表现为消化不良，有的患者会有食管异物感、梗阻等症状。通过食道镜检查可以明确诊断，药物的作用是增强胃蠕动和抑制胃酸的分泌。平时要注意细嚼慢咽，不能吃得过多，饭后可以按压肚子，睡觉之前尽量少进食，尽量不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒等。
