哪些方法可预防前列腺炎呢?

看前列腺炎的话要到规品牌专业男科医院比好，小医院还是不要去了，在哪里治疗不好的。你去一家不错的专业品牌男科医院吧。叫解放军304医院，正规部队医院。听说他们的技术啊，设备什么的都是从德国进口的。详细的话，你可以**一下解放军304医院，进行了解一下。他们治疗前列腺疾病的技术，在国内都是遥遥领先的。你去官网上咨询一下他们吧。

病情分析：
意见建议：
1、自我按摩。每日早晚按摩会阴，提肛、吸气，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，前列腺炎症状会有好转。即通过对前列腺的直接挤压刺激达到治疗慢性前列腺炎的目的。有条件的患者应每周一次，一般由泌尿外科医生来完成。外科医生中流传着一句谚语：引流是外科的原则，死腔是外科的大敌。前列腺按摩不仅可以改善前列腺的血液循环，还可以使淤积在前列腺内的液体、脓液等引流出来，起到治疗的作用。

　　2、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走可预防前列腺炎。综上可知，前列腺炎的预防知识，患者要牢记，有利于自己的健康更长久。

　　3、因地制宜、因人而宜地开展体育锻炼。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动，可有效预防前列腺炎。

　　4、远离刺激性食物。酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对男性的影响虽然是因人而异，但为了健康还是远离为好。长时间地骑、坐，可以引起盆腔充血，对治疗慢性前列腺炎也是不利的。

问题分析：前列腺炎是泌尿男性生殖系统的常见病。在50岁以下的男性中为最常见的泌尿系统疾病。1978年Drch提出前列腺炎综合征的概念，将前列腺炎分为4类：①急性细菌性前列腺炎；②慢性细菌性前列腺炎；③慢性非细菌性前列腺炎；④前列腺痛。
意见建议：一般男性朋友在预防前列腺炎时需要注意到以下的问题：1、绝对忌酒、2、避免磨擦、3、不可憋尿、4、适量饮水、5、避免久坐。

问题分析：你好，根据你的情况来看的话，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。建议你的话要及时的治疗比较好的。
意见建议：建议你先检查具体是由哪一类的病原体引起的，然后再针对性用药，生活中要养成一个良好的生活习惯的，不能长时间的久坐的要积极的锻炼身体好的，希望有所帮助！

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1—2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、学会调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

病情分析：建议男性经常进行体育锻炼，适量运动可预防前列腺炎等男科疾病的发生。例如：散步、游泳、网球等有氧运动，运动对前列腺有很好的保护作用。经常进行跑步，也是一种不错的预防方式，这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部上方是膀胱下方是尿道前方是耻骨后方是直肠。前列腺的左右由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
意见建议：