前列腺炎的预防方式，具体分析如下：
1、避免过度劳累：在日常生活中应该避免重体力劳动，建议以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，建议患者多采用一些慢跑，慢走的方式。
2、饮食调理：在日常生活中还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。
3、检查：建议定期复查前列腺超声检查。
通常情况下，可以通过吃清淡的食物来预防前列腺炎。具体情况分析如下：前列腺炎是常见的一种疾病，预防前列腺炎的方法是以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，多吃西瓜，苹果等水果蔬菜，补充日常所需维生素。同时可以选择小米，绿豆，黄豆等，这些食物有利于排尿。还可以多吃花生，芝麻等富含锌元素的食物，对身体也有一定的补充作用。另外要注意不要吃生冷的食物，比如凉拌，冰冻饮料，这样会加重炎症。
临床中前列腺炎有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，预防措施有所不同。
一、防治急性前列腺炎：
1、急性期应注意卧床休息、多饮白开水、禁辛辣刺激性食品。
2、中止性生活，避免性兴奋缓解前列腺充血。
3、积极治疗全身其他部位感染灶，例如扁桃体炎、溃疡性结肠炎、泌尿系感染，避免细菌播散。
4、急性前列腺炎患者应尽早按摩前列腺，避免炎症蔓延。
二、防治慢性前列腺：
1、认真和病人交流，排除不必要担心。
2、要做到有章可循，加强锻炼身体，提高人体抗病能力、不久坐不动，不长途骑车，不长时间骑行，防止会阴部血液循环受到影响。
3、忌过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食物，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时应多喝水、小便，对尿道起冲洗作用。
4、节制性生活性交不能过于频繁，特别要注意避免中断性交。
5、积极处理潜在病变泌尿系感染和牙齿疾患。
前列腺炎分为一个急性前列腺炎和慢性前列腺炎。
1.急性前列腺炎：发病率较低，患者起病急骤，伴有发热等全身症状，有持续和明显的下尿路感染症状，细菌培养结果阳性。
2.慢性前列腺炎：患者下尿路感染反复发作，细菌培养结果阳性。患病后，患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。治疗期间，患者尽量避免性生活。
前列腺炎长时间得不到有效治疗后，可能会有以下危害：
1、前列腺脓肿：常继发于前列腺炎，患者可有发热，直肠指检可发现有前列腺触痛和波动。如果诊治不及时，可能会危及生命。
2、急性尿潴留：急性前列腺炎会引起局部充血肿胀，压迫尿道后会导致排尿困难，严重者会发生急性尿潴留。
3、附睾炎、精囊炎或输精管炎：引起前列腺炎的病原体可经淋巴扩散至精囊、输精管及附睾处，引起相应部位的炎症。
4、不育：前列腺炎可能导致性功能障碍、精液质量下降，带来精神心理改变，可能影响到受孕过程。
前列腺炎的临床症状如下：
1.后尿路可能会有烧灼的感觉。
2.尿路感染，尿路感染，尿频、尿急、尿痛等表现，少数患者会有血尿，早晨排尿或排尿时尿道口会有粘液或脓性分泌物流出。
3.性机能失调，可能会出现性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精次数增加等情况，还有一些患者由于输精管道的感染，会影响到精液的活性，从而引起不孕。